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都市亚健康:焦虑症和普通焦虑有区别

2014-10-14
来源:人民网

        心慌胸闷、头晕乏力、口干、吞咽梗阻感、恶心、腹胀腹泻、尿频、肌肉紧张甚至颤抖……当这些症状在各大医院的内外科反复就诊都没法医治时,多少人会到精神科查查病因?

焦虑症和普通焦虑有区别

  其实上述躯体症状都可能属于焦虑障碍,按照国内流行病学调查数据推算,中国患者人数可能达到五六千万,但与此形成鲜明对比的是,仅有16.5%的患者接受了相关治疗。当我们的生活越来越多彩,物质越来越富有,焦虑、压力和抑郁却前所未有的普遍,我们的快乐去哪儿了?

  35岁的王先生是一家公司的经理,有车有房,妻子美丽贤惠,还有可爱的儿子。可从几年前开始,王先生就被病痛困扰。可到底生了什么病,王先生也不清楚,他只知道自己的喉咙经常堵住,觉得可能是喉咙里长瘤了,可到医院拍了片子,没有问题。有时他又觉得自己胸闷,每次发作都觉得是心脏病,到医院心内科做了各项检查,一切正常。就这样在心内科、消化科等科室都检查了个遍,王先生这才觉得应该到精神科去看看了。

  浙医二院精神科李惠春主任医师说,像王先生这样对自己的身体健康莫名感到紧张、担忧的人,是被焦虑症找上了门。焦虑症和抑郁症严重程度不一样,60%以上的抑郁症患者,之前都出现过焦虑症状。

  焦虑症在旁人看来常常是无法理解的,它并不仅仅是某一天心情不好,不会因为睡了一觉就简单地过去。

  在大多数人看来,心理疾病无非是因为心理不够坚强,“这样的认识也影响到很多心理疾病患者,不愿意到医院接受专业治疗。”李惠春告诉钱江晚报记者,加强对心理疾病的认识与预防,也是设立世界精神卫生日的主要目的。

  李惠春说,如果不小心患上焦虑症,那么就要注意调节自己情绪了。当自我调解失败时,这时最好找有关专家咨询求助,以免焦虑症继续危害身心健康。

  李惠春特别强调,焦虑症和普通焦虑是有区别的,大家不要混淆了—

  焦虑症:无缘无故,没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧,似乎某些威胁即将来临,但病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险,它持续时间很长。焦虑症会给身心健康带来危害,比如不能集中精力工作、坐立不安、失眠多梦等。

  普通焦虑:是一种常见的情绪体验,因为面临一定程度的现实风险而产生担心和疑虑。可以说,这样的焦虑是正常的,从某种角度说有利于自我设定规避风险的计划而成功实现目标。

  记者 张苗 通讯员 方序

[责任编辑:宋斯琪]
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