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超級成功人士也會患上抑郁癥?

2015-02-02
来源:福布斯中文网
  相對于普通人,超級成功人士——首席執行官(CEO)、創始人、創新者——是更容易還是更不容易患上抑郁癥呢?這是一個復雜、誘人且存有爭議的問題。眾所周知,一般而言,CEO們往往更有可能帶有輕度的病態性格特征,而且更容易上癮。事實上,他們之所以能飛黃騰達,一定程度上還仰賴于這些傾向。可是其他形式的心理健康問題,如臨床抑郁癥呢?這種癥狀不大可能是他們成名的鋪路磚,而恰恰是成功所帶來的副作用。
 
  少數的研究已經表明,權力可能與抑郁相關,而CEO患上抑郁癥的幾率要比普通人(現在大約是20%)多出一倍。一些流傳較廣的文章認為,超級成功所牽涉的問題之眾,往往會徹底拖垮一個人。一些研究甚至表明,與我們的直覺相反,富二代要比中低層收入的同齡人更沮喪和焦慮。而我們從一項跨國研究中得知,抑郁癥在富裕國家比工業化程度較低的貧窮國家更為普遍。至于一個國家內部,上流階層和較低的社會經濟階層的抑郁情況,我們不甚了解。
 
  在這幾年來一直治療高素質C級高管的心理學家之中,一個共識就是,出于各種原因,這個群體確實要比其他社會經濟階層的人更容易患上嚴重的抑郁癥。“超級成功可能是抑郁癥發病的誘因,”紐約市的心理學家、福布斯專欄作家托德·埃西格(Todd Essig)表示,“無論有多成功,很多C級高管很容易患上抑郁癥,也許成功正是抑郁癥的誘因。”
 
  值得指出是,抑郁會影響到任何階層的任何人。無論你的生活多么奢侈或簡樸,都有可能患上抑郁。話雖如此,超級成功似乎存在某種特質,會大大提高罹患抑郁癥的風險——或許是因為與之如影隨形的的巨大壓力、寂寞和空虛,最終在最想不到的人群中引發抑郁癥。其實,歷史上一些最成功人士都飽受抑郁癥的痛苦折磨——有些人戰勝了抑郁,或者說至少沒有停止戰斗。不幸的是,還有一些人被抑郁打敗。
 
  那么,抑郁癥為什么會影響那些超級成功、似乎擁有一切的人呢?為什么原本應該幸福的人,現實中卻恰恰相反?下文列舉了幾個原因。患有抑郁癥的富人或許難以觸動人們的悲憫之心,但這絕對是一件值得你嘗試去了解的事情。
 
  競爭令人疲憊
 
  “行醫這些年中,我接觸過不少知名人士,”心理學家、獲獎著作《與抑郁癥和諧共處》(Living with Depression)的作者黛博拉·塞拉尼(Deborah Serani)表示,“毫無疑問,在我印象中,他們更多地受到抑郁癥的困擾……他們不停地拿自己和別人攀比。而另一方面,在低收入國家,抑郁癥比率相對較低。如果你出生在富裕國家,你就會面臨極端激烈的競爭和失敗的困擾:你不停地問自己,‘我是有錢人、窮人,還是不上不下?’”
 
  埃西格還指出,通過向上攀比而嘗試發現自己的價值幾乎無一例外是自我毀滅性的努力。它只會加重抑郁。“有些人習慣性拿更成功的人衡量自身價值,這是長期抑郁——包括嫉妒——的誘導因素。”
 
  不停地工作使他們難以專注簡單的事情
 
  做一個普通人令人安心,塞拉尼說。相比之下,超級成功,以及為走到這一步而付出的無數時間和精力,往往令人產生一路上險象環生、高處不勝寒之感。“我們大多數人都在做著同樣的事情,我們抱怨稅收、抱怨汽油價格高,這種“同舟共濟”的感覺令人安心。當你開始展開精英式的巨大跳躍時,那么一切將發生改變。你開始與普通生活脫節,比如坐下來與家人共進晚餐,這時所有的討論都是關乎家庭瑣事,比如‘比利打我,’或者‘薩利偷吃了我的午餐’,那才是帶給生活質感和快樂的東西;而當人們每天24小時、每周七天都在專注于事業時,生活的樂趣就會消失無蹤。
 
  可能會迷失曾經的自我
 
  突如其來的巨額財富,尤其會讓人產生一種迷失自我的感覺,抑或是不知該如何找到自我認同。“有時候,你感知到的自我認同會與你自身產生沖突,”埃西格說,“比如,有人對我說,‘獎金越高,我感覺越不像自己。’”
 
  家境富裕不利于心理素質的培養
 
  Compass Health Group的心理學家阿諾·沃世頓(Arnold Washton)表示,那些只知財富不止貧窮的人更容易抑郁,因為他們或許并不了解如何靠自己的努力渡過難關。所以當他們發現自己面臨坎坷道路,或身處未知領域時,可能就會手足無措,甚至一敗涂地。“含著金鑰匙出生的人往往反倒容易抑郁——他們不曾經歷過大風大浪,因為家境將他們與困難想隔絕。因而也會應對失措。相比之下,那些真正白手起家、經歷艱難險阻、最終獲得成功的人則擁有更強的心理素質。”
 
  行業可能會摧毀他們
 
  所處行業同樣會影響抑郁風險——金融界可能對精力充沛和偏文靜的人都造成壓力。“我接觸過很多來自像高盛(Goldman)或者摩根士丹利(Morgan Stanley)等大公司的員工,”紐約市Lower Fifth Psychiatric的心理醫生格雷格·狄龍(Dr. Greg Dillon)博士說,“這些真是年輕產業——他們需要的是精力旺盛的年輕人。如果你擅長深入周密的思維,你就會困在后勤部門,而那是一個非常令人沮喪。而那些更加活躍大膽的人,則可能從未面對過很多太大的挑戰。在經濟不經期的時候,我們看到很多基金行業從業者崩潰、痛苦不堪。他們真的會敗下陣來。”
 
  價值觀會隨著時間而改變
 
  不消說,業績不佳時發生抑郁的可能性更大。在經濟較好的時期,狄龍也會遇到處在崩潰邊緣的顧客——但事實并非總是如此。年復一年,經過成功的并不斷累計,人們會發現,即使一切都進展順利,當初的目標在達到之后,也許并不像最初想象中那么令人滿意。即使按部就班地跨過了每一個里程碑,一些人也會發現自己感到空虛而不是滿足——所以有些事情必然要發生改變。
 
  “那些從這些經驗中成熟起來的人,”他說,“那些成家立業、不依賴阿得拉(Adderall)等藥物也沒有染上酒癮的人,以及那些幸運地失敗了幾次的人——已經從中吸取了教訓。真正懂得的人會說,‘我得跳出去,重塑自己或者自己的事業,并捫心自問,‘做這件事的意義何在?’新的工作,新的事業,新的做事風格。抑或是投入更多的時間陪伴家人。”
 
  從長遠來看,那些能夠適應新環境、改變價值和重組人生的人會過得越來越好,狄龍說。
 
  還是那句話,超級富豪的抑郁可能很難得到人們的同情,不過他們感受到的巨大壓力、孤獨、空虛和失望卻是實實在在的。首先,承認自己患上抑郁癥是改變它的第一步——鑒于癥狀表現不一,有些人甚至確定自己是否患有抑郁癥,更不用說向家人和朋友坦白了。
 

  譯 劉少宇 校 丁盈幸 

[责任编辑:邓煜闽]
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