【香港商報網訊】青木香丸最早被記載在宋代醫書《太平惠民和劑局方》中，由補骨脂、蓽澄茄、檳榔、黑牽牛、木香五味中藥組成。中醫常將這五味藥物搗為細末，制成丸藥讓患者服用，具有寬中理膈、行滯氣、消飲食的功效，用以治療胸膈憋悶、腹部脹痛、嘔吐咳痰、不思飲食等痰癥。

　　春季「養生拍手歌」

　　你拍一，我拍一，春季養肝排第一；你拍二，我拍二，少酸略甜好滋味；你拍三，我拍三，三個部位別太單；你拍四，我拍四，夜臥早起莫貪遲；你拍五，我拍五，防風透氣清內毒；你拍六，我拍六，披發緩行氣血流；你拍七，我拍七，展腰配合深呼吸；你拍八，我拍八，捶背提肛陽氣發；你拍九，我拍九，踏春登高吼一吼；你拍十，我拍十，聽點音樂調情志。