【香港商報網訊】氣溫忽高忽低，人容易產生過敏性鼻炎典型癥狀，中醫有妙招解決。

　　專家認為，發生過敏性鼻炎，是因為人體營衛不和、肺氣虛寒，抵御致病原的能力降低而致免疫力下降而發生。

　　中醫治療重在辨證施治，扶助正氣，祛風散寒、通利血脈、健脾益肺、補肺固表、散風通竅。中醫治療過敏性鼻炎更講究從調整湊理入手，達到人體陰陽平衡為治療的目的。

　　冷水洗鼻

　　用冷水或生理鹽水洗鼻，可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作。準備一碗0.9%鹽水，然后慢慢地吸入到鼻腔內部，再噴出，反覆5次。

　　按穴

　　日常對鼻部進行保健按摩也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、太陽穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛。

　　迎香穴位於鼻翼兩旁與鼻唇溝中；太陽穴位於兩眼外側眼裂紋末端；印堂穴位於兩眉連線中點。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30個來回。

　　針灸

　　在臨床治療上，中醫針灸是治療過敏性鼻炎的一種有效方法。針灸能通過調整人體臟腑經絡、調節陰陽、氣血等，達到通利鼻竅的作用。

　　艾灸

　　艾灸是一種溫熱療法，主要目的在於散寒，所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。

　　艾灸可以自己在家里進行，用艾灸療法灸肺俞、大椎、腎俞、足三里等穴位，能夠有效緩解癥狀。

　　生薑紅糖水

　　以生薑50克拍碎煮開10分鐘加入紅糖沸騰后乘熱飲用，每天2次。