【香港商報網訊】靜心、聆聽、放下、感動，甚至還有真實的療癒效果，一堂源自東方古老文化的頌缽音頻療癒課程，讓深圳的學員經歷了奇妙的體驗。浴佛節當天，深圳福順堂舉辦了一場公開課，邀得中國頌缽協會會長楊有華先生帶領大家感受聲波共振的奇妙力量。課程同時也是一次公益活動，以紀念尼泊爾地震一個月并為尼泊爾祈福，活動所籌集的善款已打入深圳弘法寺相關救災賬戶。香港商報記者 若笑

　　身體與心靈的調音器

　　缽，通常的概念是寺院僧人用來盛飯的。南傳佛教的出家人至今還保留著「托缽乞食」的傳統。而頌缽，則是由金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞七種金屬組成，是以喜馬拉雅山的隕石燒熔提煉再由手工打造而成，故又稱喜馬拉雅缽（Himalaya bowl）。頌缽音頻療癒則起源於古老的西藏、尼泊爾地區，是一種通過「專注」頌缽震動的聲音，使聽覺神經興奮的體驗，從而帶來對其餘腦神經的抑制，起到很好的放松與催眠作用，達到療癒身心的效果。

　　敲缽原來也是一門學問，這天然的聲音里蘊藏著療癒人體傷痛、撫慰人心的巨大能量。頌缽一般是用包著橡膠的木棒，以敲擊或摩擦的方式發聲，當它深沉悠遠的頻率音波或泛音波進入人體時，會引起體內分子共振，重新調整、凈化并激發身體的能量流動，打開糾結阻塞的脈輪以及疼痛不適的部位，可說是身體與心靈的調音器。不同的頌缽頻率也能對應不同的脈輪，并與我們的身心狀態產生呼應。由頌缽發出的泛音聲響，能幫助身體放松，同時能平衡、調和人體的七個脈輪。

　　課堂上，學員們閉目靜坐，當楊老師敲摩缽體的時侯，明顯地讓人感到有聲音在頭腦中盤旋，似乎那聲音不是來自於外在世界，而是源於自我身體的某處。老師的助手也會用不同的缽靠近每個學員身體敲擊，那麼身體的某個部位似乎也與聲音有了某種共振。在課后的分享會上，有學員表示她本來疼痛的肩背在那個時間點似乎不痛了；也有學員表示一瞬間被感動，頌缽的聲音某種程度上有安撫和鎮定的功效，更重要的是，它還幫助自己聯結上了那個本我，與它做深層的溝通。

　　喚醒人體自癒能力

　　楊老師說他接觸頌缽大概在六七年前，「我第一次見到這個缽的時候，就有一種感覺，就像看到自己心動的女孩心跳會加快。然后我摸到它、敲出第一個音的時候，我感覺我們是有很莫名的關系在里面，好像我懂它，它就是我身體的一部分」。此后他拜一位臺灣老師為師，并到尼泊爾、德國等地學習，「只要哪里有頌缽的教育，我都去了解」。

　　楊老師介紹，西藏頌缽發出的震波，能深入身體核心，與人的內在頻率產生共鳴效果，生理現象的酸、麻、癢、痛則因人而異，甚至敏銳度高的人，能感受頌缽與身體互動后的反饋，體驗到來自身體傳達出來的訊息。當缽靠近我們人體時，體內最小的分子也會隨著唱缽的音波震動，讓躁動不安的分子逐漸沉靜穩定，失眠狀態得以平衡，堆積的壓力與傷痛隨之釋放消散，抑鬱的情緒得到安撫，當體內的能量能夠和諧流動，自癒能力亦被喚醒。音波的震動越過理性思維，直接於意識對話，當頭腦透過聲音凈化整理之后，讓身心體驗一種清明直覺。

　　而現在，不管東方的印度、尼泊爾、中國西藏，甚至西方世界，頌缽已普遍用來當做理療(healing)、聲音按摩(sound massage)、聲音治療(sound therapy)和輪穴平衡(chakra balancing)的一種媒介或一種工具，是深受肯定的一種療法。

　　以藝術的形態表達

　　在稍后的頌缽療癒SPA中，楊老師帶領一位學員進行療癒課程體驗。音樂、缽聲輔以瑜伽體式，整個過程流暢而富於美感。這位學員分享說，自己本身是個緊張的人，不容易放松，但在頌缽療癒的過程中，深深感受到能量的流動與溫暖，身體漸漸自然打開，情緒上也是滿溢的愛。「當我的心是敞開和自由的時候，我相信能夠跟每個人的這一部分產生共鳴，共同感受這份美好」，楊老師對記者表示，他更願意以一種藝術的形態來表達。

　　楊老師說，那位臺灣老師本身底蘊深厚，并有20多年的靈修經驗，「但是他的傳導過程太過靈性，把它帶入太高層次，譬如跟宗教的鏈接等，所以它又很局限，有不同宗教信仰的可能就會排斥，太過於神秘也會有很多人排斥，那我呢就是結合。」楊老師說，因為頌缽首先從物理層面上是可以幫助人的身體的，譬如通過音頻震波讓人進入冥想境地，「它會產生無限的可能性，那我就選擇了一種東方人更願意接受的方式，對，我以藝術的形態去表達它。」

　　楊老師及他的團隊目前正專注於傳播頌缽療癒的事業中。他認為頌缽療癒未來應該是有巨大潛力的一個領域，「因為越來越多人開始探尋自己身體和心靈健康層面的事情，現在的方式有很多，但我找到了最適合我的方式。透過幾年的傳播，我也看到很多人越來越喜歡這樣的方式，因為他們受益了。」楊老師希望不久的將來，頌缽會成為一種療癒工具，出現在全世界所有熱愛身心健康的家庭當中。

　　楊有華

　　中國頌缽協會會長，楊氏頌缽創始人，西藏頌缽天使在人間創始人。中國大陸最早深入研習頌缽聲音療癒的體驗者、先行者、探路者、開創者。由哈達瑜伽入門，修習印度古老的阿育吠陀養生文化，精心研讀和實踐東西方關於頌缽的理論和應用，去聲音治療最尖端的德國進修，并融通中國道家養生與太極拳理路，將禪悟實修體驗引入頌缽技法之中，使西藏頌缽療癒融入禪的靈性美學與直指人心。