用了一下午的时间，把漫画书《快乐就这么简单》看完了。静坐凝思，回味着书中的金句哲言，思考着谁急需读这样一本书呢？

据资料调查，上世纪90年代，中国是世界上自杀率最高的国家之一，每10万人就有23.2人自杀。据估测每年的自杀人数达到25万，占全球自杀总人数约四分之一。到2012年，据估测中国的平均自杀率已降至每10万人有9.8人自杀，比上世纪90年代下降了近60%。

9月10日是世界预防自杀日。自杀已成为我国15岁到34岁青壮年人群的首位死因，自杀人群中一半以上患有抑郁症。

患上抑郁症无非是不能战胜生活中的烦恼。

我大姐因为独生子女费区区5元钱报销不公，找到单位领导，没想到被蛮横的领导骂了，自觉委屈的大姐哭了几天，大姐夫看见了也没劝劝，大姐哭累了，睡着了，醒来就疯了。后来，被确诊为狂躁型精神抑郁症。患病13年后，于1997年上吊自杀；我表哥婚姻不幸福，据听说近两年也患上了抑郁症，于三年前跳楼自杀。

自杀的人，大多数内心脆弱，经不起风吹雨打。面对生活的苦难，钻到死胡同不知回头，眼界狭窄，心中只有自己那点事。我一直认为大多数自杀者都自私，不会考虑他死后，亲人将怎么办？我也曾经想到过自杀，但我还存在一点点责任心，没有做傻事。

如果，大姐和表哥生前能看见这本漫画书《快乐就这么简单》，会不会还想着自杀？生命对他们就如此的痛苦吗?我怎么就能够在痛苦的生活中找到快乐呢？

“贤二：我师父说，伤害自己最重的就是自己最执著的，不是外在伤害了我们，是我们内心对外在的执著伤害了自己。”

大姐，表哥，你们明白这个道理吗？别人杀不了你，是你们自己杀了自己，可能，你们也觉无所谓。

大姐生前拜佛，却没有修佛；表哥信耶稣，可是，听说自杀的人进不了天堂，表哥没听耶稣的话。

漫画书《快乐就这么简单》中张小三问贤二“学佛有什么好处”，贤二回答“学佛让内心清明，看得清自己面对的一切境界，懂得怎样抉择自己的行为；学佛让人内心强大，不会被烦恼、情绪侵袭，保持快乐和宁静。”

我与大姐和表哥以及那些已经自杀的人比，我是幸运的，我有缘读到由北京龙泉寺的贤书和贤帆两位法师绘画，由中国佛教协会会长学诚大和尚的语录编辑而成的漫画书《快乐就这么简单》。这是心灵疗愈系列的第三本，前两本《烦恼都是自找的》、《放下是舍更是得》我都有收藏。

走进北京龙泉寺，信佛，修佛，像一缕清风吹散了我心中的阴霾，打开窗户，阳光照射进来。佛法让我内心强大，持戒和忍辱让我获得快乐和安宁。

“有佛法的力量，内心才能平和安详，内心就远离了烦恼、忧愁，远离了颠倒梦想、苦恼、障碍，远离了种种的不安稳，就能体会到真正的快乐，这就是解脱。”

我体验到了解脱后的轻松和豁达。

“贤二：师父，怎么才能让自己真正快乐起来？师父：自己跟他人是根本分不开的，讨论让自己快乐起来，无有是处。贤二：我明白了，师父是要告诉我，有了感恩和利他的心，我们才能快乐。”

人的一生不可能一帆风顺，跌倒谷底，你怎么做？师父回答得极富哲理,“掉进井里，只有向上一条路，那还有什么好纠结的，坦然努力就好.”

经常在报纸电视网媒看见有自杀的报道。前段时间，有位沈阳的大学生因为没有找到工作，在一个风景区跳崖自杀了。我看完新闻后，真为这个大学生不值，他的生命太不值钱了，内心也太不堪一击了，找不到工作自己就做点什么呗。他这一死，就解脱了吗？死了，他就没有烦恼了吗？不见得吧！

其实，你有死的决心，为什么不去寺庙看一看呢？为什么不学学佛法呢？去寺庙探讨生命的价值不是更有意义吗？

心痛那么多自杀者，我想拉住自杀者的衣角，强烈推荐心灵疗愈漫画书《快乐就这么简单》。