當血壓升高導致頭疼、耳鳴或者高血壓急性發作眼睛腫脹難忍的時候，以下三個穴位可以幫到你。
內關穴
治療高血壓時取手上的內關穴，這是心包經上的穴位，可以改善血管的收縮和舒張。這個穴位對心臟病有保健作用，不單是調整血壓，所以內關穴是心腦血管的第一保健穴位。
太沖穴
這是肝經上的穴位，但對於血壓的調整是最好的，和內關配合，效果特別明顯，尤其是因為血壓高引起的頭疼，頭暈，或者耳朵嗡鳴效果特別好。
橋弓穴
把頭轉過來，鼓起來這一條筋叫橋弓，用手從上往下推，可以抹一點潤滑油或膏藥，對急性的高血壓效果特別好，血壓突然升高引起頭疼、眼睛脹疼，從上往下推，一般2/3分鐘血壓就降下來了。