【香港商报网讯】记者何加祺报道：青少年坐姿不正确，有机会影响脊椎发展，造成原发性脊柱侧弯，严重更会影响心肺功能；除了选择西医医治外，更可以中医的整脊方法医治。有中医表示，会为患者针对性设计一套「个体化整脊运动」，每天做15至30分钟，可改善不良姿态，更有效巩固疗效。此外，亦要配合针灸及中药，可将整个身体调理，有助疗效。

　　运动可改善生活不良姿态

　　据卫生署资料显示，全港有2%至3%的青少年受原发性脊柱侧弯影响，导致脊骨向左或右弯曲，呈现「C」形或「S」形，一般会是10至16岁发育青少年会有机会患上此病。目前香港主流会以西医去医治，若侧弯度超过45度，便建议接受手术治疗。注册中医师林松表示，除了西医外，患者亦可选择以中医的整脊手法治疗，顺应人体而采用一套「手莫心会，法由心生」的整脊方法。对於病因，他指现时医学上并无明确说法，但相信与坐姿不良、生活习惯改变有关。

　　他指，首先用「点、按、推、拿、剥离」等手法，去疏通经络和关节韧带、松筋、理筋，然后会端提挤按、推按、正推反推、牵引板桥等手法整脊正骨。又说，整个疗程循序渐进，并无创伤，以人为本。他表示，每个患者的体质、侧弯情况都不一样，故会为他们针对性设计出「个体化整脊运动」，合共有22组，会按情况增加运动组合，而每天最好做15至30分钟，可改善患者生活中的不良姿态，巩固治疗疗效。

　　林医师指，家长可让子女脱下衣服后弯低腰，查看脊椎有否弯曲，若有弯曲，应及早治疗。他说，30度以下脊柱侧弯的患者，在3个月的治疗后，大部分患者症状和侧弯度数明显改善，首个月每周最少治疗2次，并配合运动，以达至效果。除了整脊方法外，亦会配合针灸及中药去治疗。透过针灸，可发挥疏通经络气血，松解肌腱和韧带绞结，启动细胞活力。而脊柱侧弯患者经常有肝肾不足，同时可适当内服中药调理身体，有助疗效。