据澳大利亚新闻网16日报道，根据一项最新的全球范围内居民睡眠情况的调查发现，在所有受调查国家中，澳大利亚人就寝时间最早，西班牙人睡的最晚。而日本和新加坡人睡眠时间最短。

　　美国密歇根大学的研究人员根据一款用来帮助旅行者调整时区的手机应用软件，多角度研究世界各地居民的睡眠情况，调查社会压力是如何影响人们的睡意，从而导致推迟睡觉时间。研究人员在分析了上千名该软件使用者提交的数据後发现，澳大利亚人的平均就寝时间是晚上10：45，是所有受调查国家中就寝时间最早的；而西班牙人睡的最晚，比澳大利亚人晚1个小时就寝。

　　在睡眠时间方面，荷兰人平均每晚睡的最多，比建议的8小时睡眠多5分钟；日本和新加坡人睡眠时间最短，分别为7小时31分和7小时24分。

　　研究还表明睡眠时间也有性别差异。在每一个年龄组中，女性通常比男性睡的早，并且起得晚，女性平均比男性多睡半小时。就全球而言，中年男性的睡眠时间最少。该研究还发现受日照时间较多的人更倾向早睡觉，并且睡眠时间也比通常在室内的人多。

　　研究人员称，尽管人们每晚减少的睡眠时间看上去不是很多，但睡眠障碍会对人类健康造成威胁。