疫情放緩，年輕人迫不及待出外進行「報復式玩樂」，但為預防第四波疫情或於冬季出現，讀者要留心不要玩得太瘋狂而損耗身體，減低免疫力。

　記者請來香港鴻健中醫治未病中心創立人秦鴻中醫師講解在今個秋冬季，年輕人在防疫方面要注意哪些事項。

　秦醫師建議，首要「健脾胃」，可從三方面入手：
一、不要喝冷飲；
二、留意大便問題；
三、改善睡眠質素。

　點擊視頻聽聽秦醫師有何妙計！