在疫情中要保持免疫力，除了均衡飲食、多做運動，也要維持腸道健康。瑜伽導師Jyothi推介排毒果汁，她表示：「身體每天都累積了很多毒素，從日常生活中的食品添加劑、護膚品、藥品等都會制造毒素。這個果汁以兩個蘋果、一個紅菜頭、一條紅蘿蔔、一小塊薑、一條西芹鮮榨而成，特別適合缺少鐵質、身體經常感到疲累的女士。我會在做運動前喝，又或早上喝排毒果汁，到了晚上就可以通腸道排毒，不再便秘。」抗疫時期，想要提升免疫力就一起跟Jyothi自製抗疫果汁，提升健康！（文、拍攝、剪輯：Karena）