日前，以一曲《忐忑》走紅的中國新藝術音樂歌唱家龔琳娜，攜新書《做自己 不忐忑》作客全國新書首發中心，於深圳「灣區之眼」灣劇場舉辦新書首發暨讀者見面會，與現場的讀者、粉絲分享從靈魂暗夜的忐忑中重獲新生的覺醒之路，傳遞直面挑戰、活出自我的堅定力量。

 《做自己 不忐忑》是龔琳娜親筆撰寫的成長隨筆集，真實記錄了她從40歲到50歲的「中年覺醒」之旅。書中不僅坦誠回顧了婚姻關係的變遷與終結，更以廣闊而細膩的筆觸，呈現了她在音樂事業上的探索、突破與重生。龔琳娜以十年跋涉，完成了從「被定義」到「做自己」的內在轉變。這本書是一位女性穿越風暴、找回真我的勇氣見證，也是獻給所有在成長路上尋求自洽與力量者的靈魂地圖。

人生的低谷與瓶頸並非終點

　首發活動現場，龔琳娜坦誠分享了自己寫作這本書的創作背景和心路歷程：「我用五年的時間做自己，五年的時間在自己的成長中學會了不忐忑，這本書也用了五年時間，像記日記一樣，每天都在記錄下來……我感恩這十年之內發生的所有事情，它讓我成長，所以寫了這本書與大家分享，也希望你在迷途中看了這本書，說不定會點亮你心裏的一盞燈。」龔琳娜還與主持人進行了一系列交流對談，並回答現場讀者提問，深入探討了她對事業沉浮、婚姻家庭、自我成長等人生話題的獨特見解。龔琳娜用她的跌宕起伏告訴讀者：人生的低谷與瓶頸並非終點，而是覺醒與重塑的契機。活動中，龔琳娜還在現場獻唱一首，讀者粉絲們反響熱烈，掌聲經久不息。

新書首發中心頻推佳作

　作為深圳創新打造的文化標桿品牌，全國新書首發中心已陸續首發王蒙、遲子建、劉擎、周國平、梁永安、沈石溪、劉畊宏、仁科等名家新作，成為全國業界與大眾讀者關注的新書發布平台。據悉，《做自己 不忐忑》新書首發暨讀者見面會精彩內容將上線全國新書首發中心高品質對話欄目「首發Talk」與獨家新書趣味視頻「首發先聲」，在官方B站、公眾號、微博、小紅書等自媒體矩陣集中發布，持續推進關於新書的深度對話。接下來，全國新書首發中心還將陸續邀請重磅作者攜最新力作做客線下活動與「首發Talk」，可持續關注「新書首發中心」微信公眾號獲取資訊、聆聽分享。(记者 童越）