「五一」小長假臨近，人員出行、旅遊和聚集性活動增加，疾病傳播風險也隨之增加，目前我國境內新冠肺炎疫情已得到了有效控制，大部分地區為低風險地區，僅雲南德宏州瑞麗市存在中高風險地區，但境外很多國家和地區新冠肺炎疫情仍然持續流行，還有一些國家和地區，因放鬆了相關防控措施，近期疫情已出現了大幅反彈。為平安健康地享受美麗的春天以及與親友歡聚的美好時光，黑龍江省疾病預防控制中心溫馨提示，在假期外出遊玩時請注意以下幾個方面：

 

    一、及時關注疫情動態，儘量不要前往中高風險地區和國家。當前境外多國疫情嚴重，個人出境旅行感染風險高。根據各地防控政策，入境人員須提供嚴格的雙陰性檢測證明，入境後需集中隔離觀察14天外加健康隨訪。因此建議個人充分權衡出行時機和必要性，避免非必要的跨境旅行；截至4月25日，我國除港澳台外，共有2個高風險地區、1個中風險地區，均在雲南省德宏州瑞麗市。如非必要，不要前往中高風險地區。

 

    二、遵守疫情防控規定。提前了解目的地新冠肺炎疫情防控相關規定，配合工作人員做好體溫檢測、健康碼查驗等疫情防控工作。遵守旅遊景區預約、限流規定，合理安排行程，儘量錯峰出行。感染高風險人群要做好核酸檢測和新冠肺炎病毒疫苗接種，儘量減少流動。不建議居家醫學觀察人員前往室內公共場所、人員密集場所和密閉場所。

 

    三、節假日期間，要加強自我防護，戴口罩、勤洗手、多通風、少聚集。乘坐密閉交通工具、前往人群密集場所以及與他人接觸時，注意保持安全社交距離，科學佩戴口罩，勤洗手，勤消毒，做好個人防護措施。同時，要儘量避免到人群聚集、空間密閉、通風較差場所活動。

 

    四、加強通風消毒。室內經常開窗通風，保持空氣流通。室內公共場所、交通運輸場站和交通工具節日期間要增加通風、消毒等措施頻次，儘量減少交通工具內人員走動和聚集。

 

    五、旅行期間，乘坐飛機、火車、汽車、輪船等交通工具時要遵守秩序和乘務人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛生，並妥善保存票據以便查詢。如旅途過程中出現頭痛、乏力、嗅覺味覺減退或喪失、腹瀉、乾咳、發熱等症狀等症狀，請立即終止行程，做好防範感染他人的措施如注意勤洗手，咳嗽、打噴嚏時注意遮擋等。並立即到就近的醫療機構就診，並取消或中止旅行。

 

    六、旅行歸來，關注自身健康狀況，繼續做好自我健康監測，如出現前述症狀，應及時就醫，並主動告知接診醫生相關旅居史。應避免搭乘公共交通工具前往醫院，並全程做好個人防護。

 

    七、節假日期間還應按照安排接種疫苗，特別是第2劑應在首劑接種後3周及以上至8周內儘早完成，儘量不要因為旅行影響第2劑的接種。（裴振萍 郭恂 王琳）