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哈市第一醫院專家支招:噪音無處不在 怎樣保持耳聰目明

2021-06-17
来源:香港商报网
    今年讀大一的女孩劉某,平時學校寢室擁擠嘈雜,每晚都要戴着耳麥聽音樂才能入睡,半月前無意中發現自己的一側聽力明顯下降。在醫院接受純音聽閾測試後,結果診斷為左耳輕度神經性聾。而34歲的陳先生,今年春節燃放巨大的爆仗後,驟然發生雙耳重聽伴耳鳴的情況。經聽力測試,被確診為雙耳中重度神經性聾……在哈爾濱市第一醫院耳鼻喉科診室,這種噪音性耳聾的患者比比皆是,並且越發呈現出年輕化趨勢。
 
 
    噪音就是人們不需要的聲音
 
    據了解,全球有15億人患有聽力損失,其中至少4.3億人需要康復干預。在接受記者採訪時,中國醫師協會黑龍江省耳鼻咽喉分會常委、哈爾濱市第一醫院耳鼻咽喉科主任王瑋,以及黑龍江省醫師協會眩暈專業委員會常委、市一院耳鼻喉科主任醫師呂德華嚴肅指出,因噪音所致的聽力損傷病例正在快速增長,幾乎所有職業和各個年齡段都會被殃及,尤其對青少年危害甚大,亟須喚起人們的充分認知和高度重視。一個「耳聰目明」的人,對全生命周期聽力健康來說,堪稱「錦上添花」,為學業有成和事業進步無疑有着巨大的幫助。
 
    如同「小偷」的噪音,無孔不入
 
    呂德華醫生解釋,聽力損失程度與音量和暴露時長密切相關,一般聲音的強度超過85-90分貝,即會傷及耳蝸,使聽力逐步「滑坡」。依據相關標準,通常每增加3分貝,允許的暴露時間將減少一半。若噪聲級達到140分貝時,無論暴露時間多短,均會產生(或永久性)聽力損害。
 
 
    在社會生活產生的噪聲中,更容易對耳聾形成「溫水煮青蛙」的效應。王瑋主任提醒說,經常喜歡出入KTV娛樂廳、音樂酒吧等場所,或整天戴藍牙耳機、長時間接打電話的人,其正常聽力也常常被悄悄「偷走」。
 
    有人認為戴藍牙耳機聽音樂既不影響他人又可避免外界干擾,且能減輕手機輻射,但如果在噪音環境下使用,會不自覺地調大音量,在較大分貝的持久衝擊下,足以使人體內耳毛細胞死亡,讓聽力減退,最終罹患感音神經性耳聾。呂德華醫師提示:與藍牙耳機類似,居家生活中也有許多潛在的容易忽略的噪聲隱患,如吹風機、小型吸塵器等小件電器,對噪聲性聾的累積效應不可小覷。還要提醒的是,噪聲在殺傷聽力的同時,對心血管、胃腸道、心理健康也十分不利,應高度警惕。
 
    防範噪音,聽聽專家的建議
 
    耳聾威脅各年齡人群,危害更是貫穿一生。王瑋主任建議,經常接觸噪音的人應定期檢查聽力,發現問題及時解決。有種測試聽力的簡便方法,叫「前後對比檢測法」:就是在聽MP3之前,先將音量調到自己勉強聽得到的最小音量,當聽了一段時間歌曲後,如無法再聽到開始調節的最小音量,那就說明當事者的聽力已處於暫時性損害的程度。還有和他人說話時聽不清楚,讓對方重複一遍或反覆幾次;與他人交流時,總是漏掉部分談話內容。碰到這樣的窘況,就要及時去專科門診查找原因了。
 
    當前,對噪音性耳聾尚無有效的治療手段,主要落實在「防護」二字。呂德華主任醫師告誡,平時儘可能躲開噪音環境,少去KTV等高分貝噪音場所,避免接觸過強的聲音;不可長時間戴耳機或用較高的音量聽歌曲;每次打電話不要超過三五分鐘。另外,夏季臨街的房屋儘量少開窗;居室內電視機、錄放機、收音機音量不易過大;冰箱不要放在臥室里;燒菜、煮飯開啟油煙機時,儘量佩戴好耳罩。別小看這些細節,因為噪聲無處不在,不知不覺就使聽力打「折扣」了。
 
    呂德華建議,如有聽力下降時,可給予血管擴張藥,以改善內耳循環;而口服大量維生素A、E,有利於增強內耳細胞代謝功能;應用B1、B12、甲鈷胺等神經營養藥,也有不錯的療效。
 
    為了提高防範意識,減少噪聲危害,每年的4月28日被定為「國際噪聲關注日」。「事實上,我們要把每一天當成『噪聲關注日』,牢牢守護聽力健康的根基!」王瑋醫生呼籲大家行動起來,從自我做起,不要淪為噪聲的源頭和散播者,努力在公共場合創造安靜、文明和舒適的生存環境。
 
    據介紹,哈爾濱市第一醫院耳鼻咽喉科主任王瑋主任醫師,從事耳鼻咽喉科工作30餘年,對耳鼻咽喉科常見病、多發病及疑難病診斷治療有豐富經驗,擅長耳聾、耳鳴的診斷治療;在嗓音病的診治方面獨具特色,採用中西醫結合方法治療急慢性喉炎、聲帶炎、喉角化症、聲帶麻痹、聲門運動障礙;發聲矯治法治療男聲女調嗓音病;聲帶微創手術治療聲帶小結、聲帶息肉;低溫等離子消融術治療喉角化、早期喉癌等嗓音疾病。同時還開展對教師嗓音病和藝術嗓音的研究診治工作,對歌唱者進行臨床聲部鑑定,其開展嗓音病研究的項目填補了省內該領域空白。
 
    據了解,呂德華主任醫師畢業於哈爾濱醫科大學,碩士學位,主任醫師。是黑龍江省醫師協會眩暈專業委員會常務委員,她長期從事耳鼻喉科臨床及教學工作,擅長耳鼻喉科常見病及多發病的診治,急慢性咽喉疾病的保守及手術治療;;中西醫結合治療內耳聽力障礙及眩暈性疾病,耳石症;耳鼻喉專業的異物、出血、外傷等急診、急救經驗豐富。(裴振萍 王琳 衣曉峰 江麗波)
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