為進一步弘揚中醫藥文化、傳播中醫藥知識，倡導中醫「治未病」健康理念，充分發揮中醫藥在疾病預防、診療、康復中的獨特優勢。3月11日下午，第17期西麗湖大講堂以「怎樣正確運用中醫中藥養生保健」為主題，為百餘名轄區居民講授中醫養生保健知識。本次活動由桃源街道黨工委（辦事處）主辦，邀請廣東省名中醫、深圳市健康教育首席專家黃勝光教授主講。

傳千年絕技 承養生之道

    黃勝光教授通過中醫的精髓「辨證論治」展開講述，從調心態、慎起居、常運動、善飲食、辨體質（服藥物）五個方面分享了中醫養生相關知識。期間還以各種症狀為例，現場講授虛證、實證、寒證、熱證等不同症狀臨床表現。針對中老年朋友們關注的「延年養生」問題，黃教授耐心細緻地介紹了黃精、地黃、人參、枸杞等中藥藥效與服用注意事項，令現場觀眾受益頗豐。

活動現場

    「不同人群應該根據自己不同的體質進行合理調理，」主講人黃勝光教授如是說，「如氣虛體質應食人參桂圓蓮子粥，陰虛體質應飲銀耳枸杞粥，濕熱體質應食茯苓薏米粥等。」貼心實用的內容引起了現場觀眾們濃厚的興趣，紛紛就生活中遇到的疾病問題向黃教授請教。

    西麗湖大講堂是依託西麗湖國際科教城定位規劃，定位高端科普、高端信息交流，重點關注政策經濟、科教創新、產業落地、社會民生等領域，涵蓋經濟、科技、健康、文化、教育等方面，邀請國際國內知名專家學者深度交流解讀，共同打造符合「國際視野、中國氣派、深圳特色」的品牌文化活動。（記者 王靜抒 通訊員 許龍星）

    頂圖：第17期西麗湖大講堂圓滿舉行