因疫情延期一年的2020東京奧運，聖火傳遞昨早在東日本大地震發生10年後的福島縣啟動，正式展開為期121天的征程。
負責點燃聖火的大使石原聰美及殘奧會女子射擊選手田口亞希共同點燃聖火盆。石原聰美表示，「有了目標就會對生活充滿希望。」東奧組委會主席橋本聖子則有望奧運聖火會成為「黑暗盡頭的一束光亮」。
擔任第一棒火炬手的是，奪得2011年女子世界盃冠軍的日本女足代表隊主力隊員岩清水梓。她從熊熊燃燒的主火炬上引燃了手中的火炬，然後手持火炬，與另外14名女足冠軍球員，以及她們的主教練佐佐木則夫一起，緩慢地跑出室內球場。
此次奧運聖火傳遞遍及全日本47個都道府縣，共約1萬名火炬手參與，直至7月23日晚抵達東京奧運會的開幕現場，在國立競技場的聖火台上點燃。當局同時提醒沿途觀眾切勿聚集，盡量留在家中觀看直播。
東京有民眾示威
在東京市中心的新橋區，約一百人昨天手持標語、高叫口號，要求當局立即停止聖火傳遞，並停辦東京奧運。有示威者稱奧運期間大批外國運動員和官員到訪，會增加新冠病毒傳播風險，亦有人說舉辦一個無人支持的奧運會毫無意義。
