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 【護膚】春天敏感肌作怪?踏入回南天要改變的護膚習慣

【護膚】春天敏感肌作怪?踏入回南天要改變的護膚習慣

責任編輯:副刊 2021-03-18 14:33:45 來源:香港商報副刊

 春天是一年四季中最容易敏感的季節,近日踏入回南天,潮濕天氣、早晚溫差大、花粉與污染物增加,是導致皮膚出現過敏反應的因素之一。當致敏原來襲,神經纖維會刺激致敏分子的釋放,免疫系統因而作出防御,一連串的抗敏反應會導致肌膚出現紅腫、痕癢、缺水及脫皮等不穩定狀況,亦會令皮膚容易分泌過多的油脂、長出粉刺和暗瘡。同時,很多人都會使用抽濕機,將環境連同皮膚也一同抽濕,令皮膚更乾燥,使肌膚狀態變得脆弱不穩定而「鬧情緒」。

 春天護膚貼士

 一、清潔

 天氣回暖,汗腺與皮脂腺分泌旺盛,容易造成痘痘和粉刺,所以比起冬天,更要加強皮膚清潔,選擇性質較溫和、清爽的潔面產品,每天用溫水洗臉2至3次,也不要清潔過度,例如頻繁去角質,否則過乾會加劇出油情況。

 二、保濕

 冷暖乾濕交替的時期,不要忘記更換保養品,因為冬天滋潤性較強、油膩的保濕產品不太適合春天,例如油狀精華就容易造成毛孔阻塞,最好改用質地較清爽,但仍具保濕力的產品,從紓緩防護入手,及時維穩肌膚狀態。值得留意的是,眼唇周圍的肌膚較薄且皮脂分泌較少,所以仍需要加入這兩個部位專用的產品,滋潤較脆弱的眼唇。

 三、防曬

 3、4月是踏青好季節,但很多人忽略了防曬。春天紫外光的照射較強,日照時間又比冬天長,需要認真做好防曬,讀者可以根據自己的外出時間及活動選擇不同系數度的防曬乳液,質地清爽便可。

 四、遠離過敏原

 萬物復蘇,也是細菌病毒蠢蠢欲動的季節,對於容易過敏人士,就要更加留意皮膚情況,遠離過敏原,例如花粉及床上用品的細菌、床蝨,定期消毒清洗床上用品。

 五、保持好心情及充足睡眠

 春天容易令人出現「春困」,昏昏欲睡、食慾不振等等,從而令人緊張、焦慮、易怒,這些負面情緒都會影響人的內分泌,增加皮膚不穩定性。因此,即使有時霧多又天色灰暗,也記得保持開朗心情,再加上睡一個「美容覺」,就是最好的保養品。

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