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賽馬會「肌」不可失大行動舉行閉幕禮

賽馬會「肌」不可失大行動舉行閉幕禮

責任編輯:高心雲 2021-11-01 16:18:47 來源:香港商報網

 香港賽馬會慈善信託基金捐助支持香港浸會大學許士芬博士體康研究中心與香港中文大學矯形外科及創傷學系舉辦賽馬會「肌」不可失大行動,並於前日(10月30日)舉行計劃閉幕禮。

 香港賽馬會慈善事務高級經理(長者及家庭)列浩然及浸大暫任常務副校長黃偉國獲邀擔任閉幕禮主禮嘉賓,浸大許士芬博士體康研究中心主任周碧珠與副主任張小燕、中大矯形外科及創傷學系系主任容樹恒和賽馬會「肌」不可失大行動計劃星級大使陳念慈都有出席典禮。

 列浩然提到馬會希望透過一系列預防性為主的支援服務去提升市民身心健康和鼓勵長者實踐積極晚年,致力將長者從受眾轉為參與者、讓他們可繼續與社會互動互惠。

 周碧珠指賽馬會「肌」不可失大行動為285名運動課程參加者進行意見調查,有99.3%完全同意或絕大多數同意現在有更大樂趣和更願意做運動;97.4%受訪者完全同意或同意他們減少久坐不動行為,而參加者之身體質量指數平均下降0.12個單位、軀幹脂肪率亦平均減少0.37%,顯示運動課程有效令體重及脂肪逐漸與健康地下降。

 據了解香港賽馬會慈善信託基金會再捐助許士芬博士體康研究中心於今年12月為長者開展為期3年的新計劃,旨在通過個人化的針對性肌肉訓練、促進積極健康生活並加入新元素改善身體機能及身體素養。

(上圖:浸大體育、運動及健康學系系主任Julien Baker、香港註冊中醫師鍾素珊、香港中文大學矯形外科及創傷學系系主任容樹恒、香港賽馬會慈善事務高級經理(長者及家庭)列浩然、浸大暫任常務副校長黃偉國、許士芬博士體康研究中心主任周碧珠、許士芬博士體康研究中心副主任張小燕及前香港羽毛球代表隊精英運動員陳念慈出席賽馬會「肌」不可失大行動閉幕禮。)

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