香港青年協會於10月以便利問卷形式進行「學生情緒及健康狀況調查」,訪問3669位中一至中六學生,結果顯示48.6%受訪學生壓力指數屬偏高水平。
據了解,受訪學生在新學年最擔憂事情為「成績未如理想」、「功課繁重,沒有私人空間」和「應付頻密測驗、考試」,各有39.3%、38.1%和36.1%受訪學生選擇,而青協更參與美國及台灣的流行病學研究中心抑鬱量表,發現51.9%受訪學生評分達16或以上,出現抑鬱情緒表徵、其過去一周較常出現徵狀包括「難以專注在要做的事情」、「為一些以往不受困擾事件感到煩惱」和「睡得不好」,各佔35.8%、29.2%和27.6%,情況令人憂慮。
問卷還發現34.7%受訪學生每天平均睡6小時或以下;43.1%每天運動時間平均在20分鐘以下和36.6%受訪學生每天平均屏幕時間在6小時或以上。
香港青年協會副幹事長徐小曼表示,調查反映學生在開學後睡眠及運動量不足、屏幕時間亦因網課增加,加上不少學生以「打機」作為應對負面情緒方法,引致更大健康風險如肥胖、人際疏離等,不利學生全人健康發展。
開學兩個月內出現多宗學生懷疑輕生事件,徐小曼提到自殺成因複雜,可能是當事人本身潛在精神疾病隱患,她建議學校既運用已實證量度工具識別受情緒困擾較嚴重學生,同時營造「關愛」、「接納」、「求助不是弱者」校園文化、在校園角落設置可讓學生感到安全和可喘息空間。
徐小曼續鼓勵有需要學生主動尋求協助,家長,老師和成年人應學習提高對青少年情緒健康的敏感度,嘗試多聆聽和理解他們心底話、成為青年生命守護者。