香港天文台於今日（16日）下午4時20分發出寒冷天氣警告。預測明日顯著轉冷，風勢進一步增強，高地及離岸間中達烈風，市區氣溫由初時約15度下降至明晚約10度，新界再低幾度。稍後漸轉天晴乾燥。星期日及下星期一市區氣溫降至約8至9度，新界再低幾度，風勢仍然頗大，天晴及非常乾燥。

    另外，強烈季候風亦正生效，預料本港平均風速每小時超過40公里。

    社會福利署特別提醒長者注意保重身體，並呼籲其親友和鄰居多關心及慰問體弱長者的身體狀況，尤其是獨居長者。

    衞生署衞生防護中心表示，由於天氣寒冷，市民特別是長者和長期病患者應採取適當措施，保障健康。衞生防護中心發言人提醒市民，寒冷天氣容易引起或加劇疾病，長者、心臟或呼吸系統疾病患者和其他長期病患者應特別小心。

    發言人解釋：「長者皮下脂肪較少，體溫調節機能減退，在寒冷天氣下，身體可能未能對氣溫下降作出適當反應。」

    部分長者可能因為行動不便以致身體產生及保存熱能的能力減低，亦令他們的新陳代謝率減慢，因而減低製造熱能。慢性疾病如高血壓、糖尿病或內分泌失調等，在天氣多變溫度驟降時，可誘發嚴重疾病，患者需要多加注意保温。

    衞生防護中心提醒市民特別是長者和長期病患者，採取以下預防措施：

    留意天氣預報，因應需要加穿禦寒衣物，包括帽、頸巾、手套及襪等；

    進食足夠的食物，攝取充足的熱量；

    經常做適量體能活動，以增加血液循環及產生熱能；

    逗留在溫暖的環境內，避免長時間暴露於戶外；

    使用保暖電器時要注意安全，室內亦應保持空氣流通；

    如感到不適，應盡早求醫。

    此外，市民應避免飲用含酒精的飲品。（圖：中新社）