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卓永興參與夜跑 加深了解年青人

卓永興參與夜跑 加深了解年青人

責任編輯:靜文 2023-03-07 18:27:53 來源:香港商報網

 政務司副司長卓永興今日(7日)在社交媒體分享了昨晚參加油尖旺民政事務處在尖沙咀海濱長廊舉辦的「油尖旺 x 青年跑」。當晚參與夜跑的還有立法會議員鄭泳舜和陸瀚民,以及油尖旺民政事務專員余健強,大家和學員一起熱身和跑步,由文化中心跑到K11 Musea後折返,盡興而回。

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 卓永興介紹說,這個活動計劃原來已經舉辦到第八年。計劃安排學員在教練指導下晚間進行夜跑。參與的學員都是二三十歲的青年,他們參與計劃,一則可以強身健體,二則可以擴闊社交圈子。他昨晚參與了學員的部分操練,在熱身之餘,藉和青年人混在一起,為他們打打氣,加深了對青年一代的了解。

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 他總結稱,夜跑是很適合在城市進行的運動,只需要一雙運動鞋,下班或晚飯後,獨個兒也可以隨時起動,時間上長短由人。除鍛練體能外,跑出一身汗對舒緩工作上的疲憊和壓力、促進精神健康,有很大幫助。有興趣的話,大家可以換上運動鞋,嘗試在晚上跑步,考驗一下自己的體能和探索一下夜香港風貌。(卓永興社交媒體圖片)

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