時值「三八」國際勞動婦女節，深圳市健康睡眠促進會8日上午在萬科體育公園舉行關愛女性健康義診活動。

　據悉，中國有近3億人有睡眠障礙，其中又以老年女性居多。睡眠不足普遍導致食欲不振、精神不佳，長期睡眠不好還會誘發高血壓、心臟病等多種疾病。

　深圳市健康睡眠促進會由深圳市椰仙知郎實業有限公司聯合深圳平樂骨傷科醫院、深圳市中醫院、廣州中醫藥大學深圳醫院等多家醫療機構於2015年發起成立。促進會以普及睡眠知識、解除睡眠困擾、提高睡眠質量，促進市民健康為宗旨，迄今已舉辦講座、義診活動30餘場。

　上午的活動中，促進會副會長、非藥物療法專業委員會主席、芳香療法職業技能鑑定高級考評員楊淞焱，人社部精油高級康復理療師溫植傑、黃淑芳、閻舒、廖曉玉、徐瓊珍、李佳敏等專家為遊園市民普及健康睡眠知識，並採用精油刮痧和按摩給現場的人士進行理療。

　據介紹，精油的抗菌原理和抗生素抗菌的原理截然不同，抗生素主要干擾病原體的物質代謝及其他有機功能，精油則在摧毀細菌的生態環境的同時，幫助強化人體免疫系統應對外界異物入侵。活動中，專家們針對不同情況的睡眠問題因人施策，受到市民歡迎、稱讚。（深圳特區報記者 朱良駿 圖片由深圳市健康睡眠促進會提供）