視頻編輯：謝燁挺

　為鼓勵市民恒常參與體育及體能活動，康文署於今日(6日)舉行「全民運動日2023」，轄下大部分康體設施免費開放供市民使用，行政長官李家超亦和文化體育及旅遊局局長楊潤雄與大家一起參與其中，並親身挑戰電子劍靶，在教練的指導下「一擊即中」。李家超鼓勵市民要抽時間多做運動，並一起支持香港體育發展。

　李家超在社交平台發文表示，隨着社會復常，今年大家都可以脫下口罩，呼吸新鮮空氣，無拘無束地投入全民運動日2023。今天他和文化體育及旅遊局局長楊潤雄與大家一起參加全民運動日。

　李家超提到，其間，本港游泳運動員譚凱琳和武術運動員劉紫康為大家示範使用電子戰繩鍛煉肌肉，楊潤雄局長和康文署署長劉明光也有落場參與，在旁觀看的他感受到「力的表現」。李家超指，他自己也親身挑戰電子劍靶，在教練的指導下，「以劍靶為目標」，一擊即中。此外，體育館內還有陸上沖浪健身、電子反應架、競技疊杯和運動攀登等一系列活動，讓市民參與體驗，大家都玩得十分投入。

　李家超說：「日日運動半個鐘，健康快樂人輕鬆。」運動除了能舒展筋骨，還能放鬆心情，提升快樂指數，是有益身心的同樂活動。李家超鼓勵大家不論平日有多忙碌，都要抽時間多做運動，強健體魄，享受運動帶來的樂趣。

　李家超還希望市民一起支持香港體育發展，並提到杭州第19屆亞運會將於9月舉行，緊接還有亞殘運，他邀請大家一起為香港運動員打氣，一同撐港隊！(圖源李家超fb)