「齊賀國慶75周年‧2024精神健康月開幕典禮暨嘉年華」於今日（26日）舉行。勞工及福利局局長孫玉菡表示，每年「精神健康月」活動都走進社區，並呼籲人們了解精神復元人士和受精神困擾人士的特徵與需要，只要多了解就知道如何與他們相處。

　2024精神健康月籌委會主席黃建隆稱，今年精神月主題為「聯繫身邊人」，會鼓勵市民在日常繁忙的生活和急速步伐中可彼此關顧、互相聯繫，多留意身邊人，簡單的可問候一聲，編織出緊密的精神健康安全網，共同守護大眾的精神健康。

　大會今日（26日）亦舉辦座談分享會讓不同相關的社會服務機構代表及民間關注組織參與。香港青少年精神健康倡議組代表李月兒和黃諾珩指，社會上廣泛認為學業壓力對青少年精神健康有較大影響，事實上社交媒體、網絡欺凌、前景問題、朋輩影響、自我認同和家庭期望等問題，也讓青年人感到困擾，影響他們的精神健康。

　青年朋輩支援幹事鄧愷汶補充，青少年對精神健康的意識仍較薄弱，縱使出現病徵亦不會聯想到是警號。她又建議當家人發現青少年受精神困擾，可分享自身經驗，以接納、理解態度，耐心聆聽和提出協助。

　在場的照顧者代表郭惠珍分享自身經驗。當家人出現精神健康困擾或問題，照顧者應嘗試與當事人「同頻」，並持有開放心態，尊重家人獨立性、學習聆聽，除了要關心精神健康有困擾家人，作為照顧者亦應照顧自己身心健康。

　據了解，2024精神健康月將推出「區區『心』導遊」身心靈健康地區推廣活動，由本月底至12月期間，24間精神健康綜合服務中心將聯同5部精神健康流動宣傳車於全港18區舉行多元化活動，包括開放日、工作坊及嘉年華讓公眾可免費參與，詳情可瀏覽精神健康月社交平台專頁https://www.facebook.com/mentalhealthmonth.hk。