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「新手」啟航 一路「艇」進 深大賽艇隊全力備戰首屆X9賽艇聯賽

2022-11-04
来源:香港商報網

    為了備戰11月6日開賽的深圳西麗湖國際科教城X9高校院所聯盟首屆X9賽艇聯賽(以下簡稱「X9賽艇聯賽」),連日來,深圳大學賽艇隊(以下簡稱「深大賽艇隊」)吹響集結號角,在茅洲河、大沙河持續開展訓練。

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    零經驗隊伍摸着石頭「下河」

    雖然作為X9聯盟首屆輪值理事長主要承辦本屆賽事,但深圳大學賽艇隊卻是實打實的賽艇「新手」——隊伍是新組建的,隊員是新招募的,所有隊員此前從未接觸過賽艇運動。對他們而言,這是一個全新的領域、全新的項目,需要從頭開始學習和訓練。

    9月21日,深圳大學體育學院面向全校師生招募賽艇隊隊員。不少師生踴躍報名,兩天內就有五六十名學生報名,遠超所需的學生隊員數量,其中也有不少是體育專業的學生。報名情況看似樂觀,但實際情況還是令深圳大學體育學院執行院長曾小松感到了「開頭難」,因為報名的師生中沒有一人是以往接觸過賽艇運動的,學院也沒有賽艇專業的老師、教練,對於招募報名後的選拔標準也沒有掌握。曾小松說,賽艇對於體育專業出身的師生來說都是嶄新的嘗試,只能儘可能將原有的體育基礎儘快地轉移到賽艇這個新項目上來,「沒有賽艇項目經驗的專業隊員和教練,全部是業餘選手,這是深大賽艇隊遇到的第一個挑戰。」

    體育學院的老師們通過查資料、向專業賽艇俱樂部的教練、專家請教,制定出了一套標準且儘量專業的選拔方案,對報名師生進行選拔。深大賽艇隊誕生了!「解鎖」第一關後,隨之而來的,是更多的「新手挑戰關卡」。

    去哪裏訓練、找誰來帶訓練?學校沒有水上訓練場地、碼頭,沒有自己的船艇、船槳,更沒有專業教練,一切都是從「新」起航。這是深大賽艇隊遇到的又一挑戰。

    「沒有條件就創造條件!學校沒有專業人員和條件,我們就去外面找。」深圳大學體育學院副院長唐玉成說,學校專門預約了南山區大沙河賽段河道和光明區茅洲河南光綠境驛站河道,同時分別聘請了和鷺賽艇俱樂部和光明深潛中心的教練為團隊提供專業的賽艇訓練指導。此後的大部分時間,除天氣或出行受限情況外,深大賽艇隊都在河道上進行訓練。

    為了平衡訓練和正常教學安排,隊員進行分組訓練,專家組隊員主要就近在大沙河賽段開展日常訓練,學生組主要在光明區茅洲河南光綠境驛站進行日常訓練,每個組別保證工作日每天訓練時間至少2小時以上,節假日訓練時間翻倍,既保障足夠的訓練時間,又不影響師生的教學和學習任務。

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    克服重重困難堅持訓練

    組隊以來,深大賽艇隊堅持教學日每天一到兩練、周末每天兩練,國慶假期也不例外。教練根據隊員們的身體素質和組別制定了詳細且有針對性的訓練計劃,着重從加強訓練強度、頻度等方面發力,並根據訓練情況反饋對隊員位置、角色等進行調整和改進,以保證配合達到最佳狀態。負責學生組訓練的外聘教練肖楚楚說,每次訓練後,她都會將隊員的訓練視頻、訓練總結髮在深大賽艇隊微信群中,讓大家一起針對訓練存在的問題進行討論改進。

    曾小松說,隊員們都是賽艇新手,在划槳的過程中容易發力不對,連續的訓練導致一些隊員出現腰傷等身體傷病,好幾位隊員不得不因此退出訓練。「深大賽艇隊僅有一個多月的備賽時間,隊員名單都是在訓練和磨合中不斷調整才確定下來的。」 唐玉成說,「可以說,深大賽艇隊是在和時間賽跑。」

    賽艇運動是一種「背向」運動——劃手是背朝賽艇前進的方向坐於艇中划槳的,只有舵手面朝賽艇行進方向,是團隊唯一的「眼睛」,也是把握前進方向的「靈魂」。「遇到課程與訓練無法協調的情況,老師會給我們專門錄製上課的視頻,方便我們訓練後回放學習,保證我們的學習進度不落下。」深圳大學化學與環境工程學院大三學生、男女混合八人單槳800米項目舵手邱韻婷說,「老師對我們說,能夠代表學校出征,是一份光榮,我們很珍惜這樣的機會。」

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    團結一心共同努力感悟體育精神

    深大賽艇隊男子800米單槳項目比賽的隊長王冠斌是青年奧運會游泳冠軍,他用熟悉的游泳運動來與賽艇運動做比較:「兩項運動都是要與水對抗,但游泳是個人項目,賽艇則是一項考驗團體配合的運動,需要整個隊伍團結協作,互相信任。」隊員們說,賽艇運動沒有「MVP」,每個人都是團隊的重要一環:領槳手要有領導力,動力槳手要有專業動作和力量,一、二號位要平衡和調整方向,每個角色分工不同,但最終目的是將八個人的力量合成一個人的力量。

    王冠斌作為領槳手,要把握划艇的節奏和方向。由於是第一次接觸賽艇運動,王冠斌剛開始時都把握不好要領,總是找不到着力點。經過半個月的訓練,大家的默契度和熟練度都漸入佳境。

    雖然訓練很累很苦,但隊員們從中感受到了賽艇運動的魅力,感悟了體育精神,也收穫了友誼。「賽艇真的很有趣!學會了這項技能之後,我會積極向周圍人分享,讓更多人體驗到賽艇的樂趣。」深圳大學體育學院大三體育教育專業學生丘志偉說。

    首賽將近,隊員之一傳播學院劉輝教授說,「雖然是新手隊伍,但我們將拼盡全力賽出自己的水平和風采,希望能取得好成績,為學校爭光!」(記者 林麗青)

[责任编辑:严燕红 ]