春風如貴客，一到便繁華。陽春三月，草長鶯飛，真是踏青好時節，「花香古韻」30KM徒步賞花活動適時登場，誠邀您與春風為伍，伴花香而行。

    記者從廣東省東莞市清溪鎮獲悉，「花香古韻」30KM徒步賞花活動將於3月10日舉行，報名時間為1月12日至2月24日，為保障活動參與人員安全，參與活動人員須年滿18周歲且不得超過65周歲。

「花香古韻」30KM徒步賞花活動3月10日開啟

    穿過玫瑰谷打卡桃花源  綠美清溪約定您

    據悉，為全面貫徹落實省、市關於推動「百千萬工程」高質量發展和綠美生態建設的決策部署，豐富群眾業餘生活，營造徒步賞花濃厚氛圍，讓民眾感受清溪的環境之美、生態之美和人文之美，展示清溪文旅新氣象、新活力，清溪鎮將於3月10日舉辦清溪鎮第十三屆「賞花文化節」——「花香古韻」30KM徒步賞花活動。

活動旨在滿足民眾健身需求及展示綠美清溪

    活動時間及地點

    活動時間：3月10日8:00-16:00

    啟動地點：東莞市清溪鎮政府廣場

    路線概況：起點和終點為清溪鎮政府廣場，出發途徑清溪河碧道、蟾蜍凹山谷到達廣東省文化和旅遊特色村「鐵場村」；在鐵場村期間，將沿着「鐵馬」線走進玫瑰谷體驗浪漫玫瑰花海，再到雲溪桃花源打卡桃花秘境，最後穿越莞香園觀賞東莞最美樹和莞香花；接着穿過蟾蜍凹山谷（坡度不大）到達清溪湖，環湖一圈感受湖光山色和鳥語花香，然後沿清溪河碧道返回清溪鎮政府廣場，總路程約30公里。

    參與對象要求

    參與活動人員須年滿18周歲且不得超過65周歲。

    因活動路程較長，對參與者有一定的身體素質要求，參與者需健康情況良好，具備較好的身體素質，患有心臟病及高血壓等慢性病患者人群不宜參加本次活動。

    活動規則

    1.本次活動報名人數上限為1200人，名額先到先得，報名費用為88元/人。費用主要用於補給品、衣服、活動包、精品活動紀念牌、購買保險等；

    2.參與者須年滿18周歲且不得超過65周歲，身體健康，經常性參加登山鍛煉或訓練，建議完成過半程以上馬拉松以及30公里以上登山、徒步賽事者報名參加；

    3.參加活動人員建議帶上可正常通信且滿電手機及滿電充電寶，以防出現事故時能夠發出求救；

    4.參加本次活動的人員，請認真閱讀並打印簽署本活動《責任告知書》，凡報名成功者視為同意《責任告知書》內容。

    報名方式

    報名時間：2024年1月12日-2月24日

    線上報名：參與者掃描下方二維碼進行報名，報名費用為88元/人。

掃碼報名及提交相關資料

    安全須知

    （一）參與者身體健康要求

    參與者需要提前做好充分的準備工作，包括選擇合適的服裝、鞋（建議穿跑山鞋或跑步鞋）、背包等裝備。同時，注意天氣的變化，做好防曬、防雨等措施。此外，有下列情況者不能參加比賽：1.先天性心臟病和風濕性心臟病；2.高血壓和腦血管疾病；3.心肌炎和其他心臟病；4.冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊；5.血糖過高或過低的糖尿病；6.妊娠；7.活動日前兩周以內患過感冒；8.其它不適合劇烈運動的情況。

    （二）遵守活動規則和安全規定

    1.參與者在參加活動過程中，需遵守活動規則和安全規定，注意場地安全，不得偏離路線；注意道路安全，留意路面情況；

    2.參與者在參加活動過程中，需時刻注意自身安全，量力而行。活動當中如遇意外受傷、體力不支無法完成活動時或身體不適時，請原地等待調整休息。如情況沒有好轉，請馬上停下休息，並撥打救援電話；

    3.活動參與者以「自願參加、量力而行」為原則參加活動，自行承擔參加本活動的各項風險。

    （三）注意保護生態環境和公共設施

    參與者在參加活動過程中，需注意保護環境和公共設施，不得丟棄垃圾或損壞生態植被。全程活動要注意森林防火，嚴禁攜帶火種上山。

    注意事項

    1.為了安全起見，整個活動要求跟隊前進，不得離開隊伍單獨行動，脫離隊伍，後果自負；

    2.活動中發揚團隊協作精神，倡導自助與互助相結合的戶外運動精神；

    3.因為天氣情況或者不可抗拒因素，主辦方有權對行程進行適當的調整，如有變更將於出發前一至兩天告知，敬請留意；

    4.活動中遇到異常情況舉辦方有權修改線路；

    5.戶外運動可能遇到的危險：

    A.滑墜山崖、溝谷、溺水以及自然災害等;

    B.被亂石或樹木滾落擊中；

    C.碰傷或扭傷；

    D.毒蛇、黃峰侵擾；

    E.不可預知的其他危險。（記者 冷運軍  通訊員 清溪宣）