【香港商報網訊】近日網上流傳著這樣的說法：三伏天不要喝冰鎮的飲料和食物，會使寒氣入侵人體不能排出，堅持在三伏天喝熱水，會把體內多年深入骨髓的寒氣逼出來。中醫師認為這個說法不科學。因三伏天室外溫度高，人體氣血比較旺，陽氣積聚在人體的表面，內臟則比較虛弱，冰冷飲對臟腑損傷比較大，尤其是胃的影響比較大，脾胃虛寒的人會氣血不足、身材偏瘦、臉色偏黃。

　　中醫認為，夏季可以飲用一些清暑、利濕、健脾、補腎的食物，如三豆湯(綠豆、赤小豆、黑豆)，這類飲品可以待涼了以后再喝，但不宜冰鎮飲用。同時，脾胃虛寒者，如受寒后會出現拉肚子、胃痛症狀者，可以適量飲用薑湯，以達到養生的目的。

　　中醫認為，三伏天是人體陽氣最為旺盛的時刻，人體皮膚毛孔松，氣血充盈，以致於經脈之氣流暢，是藥物滲透吸收的最佳時機。冬病夏治的主要手段是「穴位貼敷灸」，因人體對藥物的耐受性、承受力以及生活習慣等不同，一次藥物敷貼的時間由古代的8小時縮短為2小時左右。除此之外，針灸治療陳舊性疾病的效果也較其他時段更好。