【香港商報網訊】中醫理論上說，「空調病」叫「寒包火」。因氣溫高，人體出汗多，長時間呆在溫度較低的空調房內感受冷風的寒邪，使體內產熱和散熱失去平衡。一旦身體抵抗力下降，則症狀呈現寒熱并見。如果再加上飲食不節，過多攝入高熱量食物，更致體內蘊熱，促成外寒內熱而導致「寒包火」型感冒。從風池穴開始，沿著頸椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下。當人感到鼻子開始通氣，不再阻塞，頭部也不再昏昏沉沉，而清醒一些。治療幾天，「空調病」將會得到很大緩解。按揉「風池穴」，風邪在此易化熱，具有疏風解表、平抑肝陽、舒筋通脈的作用。它位於后腦勺下方頸窩的兩側，由頸窩往外約兩個拇指左右的位置。用雙手食指、中指分別按住風池穴，用力按壓至稍感酸脹，或刮至有發熱感，具有清利頭目、通陽散寒的作用。由於「空調病」常伴咳嗽，所以還要刮刮「定喘穴」。此穴位於背部，第七頸椎棘突下，旁開0.5寸。止咳平喘，通宣理肺。對支氣管哮喘，百日咳都有一定功效。

　　「大椎穴」位於第七頸椎下面的凹陷處。艾灸或刮刮大椎穴，能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染。

　　「迎香穴」主要功用是祛風通竅，理氣止痛。鼻塞時按揉迎香穴，通常可緩解鼻塞。在眉梢到耳朵間約三分之一處，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴，能解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。對緩解感冒引起的頭痛、頭暈，效果較佳。