【香港商报网讯】本港学童缺乏运动，加上学习压力大，长远会影响身心健康。有见及此，中国香港体适能总会在香港赛马会慈善信托基金拨款1700万元支持下，推行全港首个为期3年的体适能教育计划「赛马会学童Keep Fit方程式」计划，在全港100所幼稚园及6所小学推行，鼓励幼童轻松地从运动中学习，减轻学业压力。

　　鼓励幼童从运动中学习

　　此计划奉行的方程式是「1+2+3=Fitn」，即包括1个共同指标、2条校内及校外的推广及教育途径，及3年追踪研究调查，将有系统及全面地在幼儿教育及小学各个学习范畴内，加入体适能元素，过程中不会额外增加老师的工作量，却能让幼童从体适能游戏中，学习观察、探索、思考及想像，并鼓励他们在课余时间多做运动，营造良好体育风气。

　　参与计划的学校老师可从网上教学平台下载「体适能——语文」教材，内有12个教案，分为K1、K2及K3三个阶段教学，约每2至3周更新一次，每个教案占课时25至30分钟。网上教学平台亦会定期向老师发布有关跨学科体适能课程的视像教学内容及短片等，鼓励老师使用、交流及分享。校外活动方面，则有多元化体适能课外活动及全港亲子运动会等。

　　推为期3年体适能奖励计划

　　由明年1月起计的3年，该会将通过「体适能奖励计划」，追踪及调查幼童的体能活动参与程度、体能及健康表现，系统性评估他们参与计划过程的身心及行为转变。

　　评估方法包括一些体适能测试，如度高、磅重、坐前伸、立定跳远、双脚连续跳、折返跑、掷远及走平衡木；同时邀请家长为子女填写活动记录，再交由老师评分，并就幼童日后的发展提出建议。至今已有80所幼稚园表示有意参与。