【香港商报网讯】记者何加祺报道：随着科技进步，人变得开始依赖电子科技去与人沟通。香港大学公共卫生学院的调查发现，本港家庭的成员间，仍主要采用面对面的沟通方式，并与整体家庭状况有正面关系。又指，电子科技是不可能取代面对面的沟通方式，因容易出现误会，破坏彼此关系。他们建议，以实际行动去表达赞赏和谢意，或一同多做运动，建立优质沟通。

　　赛马会「爱+人」计划於2013年10至12月期间，委托港大民意研究计划进行调查，共访问了1502位18岁或以上香港居民；以及於2009年3月至2011年4月期间，委托米奥特资料搜集中心进行调查，访问了20279个家庭，探讨本港家庭的沟通方法、家庭层面的健康、快乐、和谐等指数。调查发现，本港家庭主要有3种沟通方法，当中有逾九成人以面对面为常用沟通方法，其次为电话谈话、短信等。

　　学院讲座教授林大庆表示，常与家人面对面沟通、通电话，与家庭和谐、快乐、健康，以及整体家庭状况有正面关系。他又指，虽然不少年轻人都采用电子通讯科技与家人沟通，但以电子科技对家庭和谐、健康并没有关系。他说，进行最少10分钟中等强度体能活动，如步行等，也可增加家庭间的和谐。

　　倡表情符号转化正向语句

　　他指，现时越来越多人只以表情符号回覆，但认为最好将「表情符号行动化」，如把「多谢」、「赞」、「拍手」的表情符号转化为实际行动，再加上正向语句，有助增进家庭的正向沟通。他说，电子通讯科技是不可能取替面对面的沟通方式，因当中容易出现误会，难以猜测本人的真正感受，有机会破坏关系。

　　他们建议，大家应抽时间与家人相处、沟通，又可能一起做运动，如进行「零时间运动」，可随时随地进行。又指，健康是近年大家常讨论的话题，又没有争议性，故可藉运动加强沟通。