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樊正倫:夏天就該「熱」著過

2016-06-27
来源:香港商报

  常言道,夏天不熱,冬天不冷,遲早要作病。夏天熱的時候毛孔開放,有助於氣血往外走,此時常開空調,代謝不暢,容易得病。空調出來的是透骨頭的風,老呆在空調房里,「虛邪賊風,避之有時」,夏天的寒風是賊風,對身體健康特別不利。因此中醫專家樊正倫認為,夏天就該「熱」著過。夏天,人的氣血由內向外走,外面的氣血越來越旺盛,而里面的陽氣就相對不足了。所以這時候要用點西洋參這樣的藥物輔助你的陽氣,夏天特別熱,出汗特別多的時候會覺得心慌氣短,因為汗液出去的同時,你的陽氣擴散了。此時可以吃點生脈飲、人參、麥冬、五味子。這麼吃不會上火,是因為里面氣血不足,這是唐代中醫大家孫思邈創造的方劑,是治療暑熱非常有益的方子。人參補中氣,五味子收心氣,麥冬清肺氣,起到了清肺氣、收斂心氣的作用。夏天多喝點生脈飲就不會感到很疲勞。
 

[责任编辑:林涛]
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