▲國醫大師路志正

　　路志正花費了近三十年的時間，編著了《中醫濕病證治學》。路老總結：濕非一病、百病兼之。

　　比如說風濕性關節炎、濕疹、包括某些頭痛、眩暈、失眠、高血脂、冠心病、中暑、帶下、痛風、泄瀉、中風、高血壓等等都與濕邪有關。

　　濕邪是現代人健康的一大克星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。只要濕邪少了，那些所謂的現代病就會離我們遠了，惡性腫瘤、慢性疾病也會失去溫床。

　　一般來說，胖大舌、齒痕舌、舌體有裂紋都是濕多的表現。

　　濕邪也有地域差異：

　　南方、沿海地區多以外濕為主，而北方內濕相關。

　　濕氣重：痛、臭、瀉、堵

　　國醫大師教你對症祛濕

　　濕邪的表現多種多樣，大家可以對應症狀選擇適合自己的去濕良方。

　　濕邪停駐腎府腎著腰疼

　　人一上了歲數，都會出現腰疼的症狀，有的說“我年輕的時候受過傷”，有的說“我腎虛!”。其實您的腰疼並不是腰椎損傷，也不是腎虛，而是腎著腰疼。

　　何為“腎著”呢?腎著說白了就是停留在腰部的濕邪，這裏說的腎只是腎髒的反射區，並不是腎病。

　　重：猶如腰間纏繞五千銅錢般沉重。

　　困：轉側不利，長時間不動則病情加重。

　　酸：並非運動後的肌肉酸脹，活動後症狀減輕。

　　涼：腰間冒涼氣，熱敷後症狀減輕。

　　宣木瓜10克代茶飲。

　　濕邪停駐嘴巴口臭、口中痰多、異

　　濕氣表現在嘴巴裏面就是痰，這痰不是呼吸道上來的。

　　輕的：口腔中的粘膩不爽的感覺，口角拉粘。

　　重的：吐出的所有和痰一樣的粘稠物，都叫做痰。

　　比如一部分的腦部疾病，或者癲癇的患者。發作時，口中吐出粘稠粘液。腦中風發作時，喉中痰鳴如拉鋸。

　　原料：茵陳蒿30克，紅棗10枚。

　　制法：

　　將紅棗掰碎，與茵陳共入鍋中，加水500毫升，煎至300毫升。分1～2次食棗、喝湯。

　　濕邪停駐在脾腹瀉、便秘

　　濕邪在脾的表現可以為腹瀉，也可以為便秘。

　　非感染性腹瀉多半是濕邪引起的，對於濕邪在脾引起的腹瀉，治療時要健脾補氣、滲濕止瀉，中醫古方裏就有一種專門針對這種情況的方藥參苓白術散。

　　普通人若脾有濕邪，可在藥店裏買參苓白術丸，用煮棗的熱水送服。

　　此外，茯苓和白術都是參苓白術散裏的中藥，一個健脾，一個祛濕，二者煮水或泡茶喝也有健脾止瀉的作用。

　　【材料】茯苓10克，炒白術10克。

　　【做法】將二者清洗幹淨後，一起煮水。

　　【用法】代茶飲。

　　【功效】健脾祛濕，止瀉。

　　如果濕邪在脾的表現為便秘：大便粘滯不爽，欲便不盡，質地不幹，排便時間長，許多達半小時以上。

　　材料

　　炒萊菔5兩，豆腐皮5兩，川貝母3錢，冰糖2兩半，白糖2兩半，白果仁3錢。

　　制法

　　將萊菔子、豆腐皮、川貝母、白果仁4味用砂鍋焙幹，為細面，過絹羅，再將冰糖研細同白糖入藥拌勻。

　　用量

　　每服2錢，早晚開水送下。