国际足联公布了2020年东京奥运会足球项目的各大洲名额分配。除东道主日本外，男足方面亚洲还有3个席位，女足还有2个席位。也就是说，加上东道主日本，代表亚洲出战的男足比赛的共有4支球队，女足将有3支球队。　　

　　参加2020年东京奥运会男足比赛的共有16支球队，名额分配为：东道主日本，欧洲4个名额，非洲、亚洲各3个名额，南美、中北美及加勒比海地区各2个名额，大洋洲1个名额。

　　与2016年里约奥运会男足名额分配相比，其实没有任何变化，只是东道主由巴西换成了日本。从2016年南美有3队参赛，变为2022年亚洲有4队参赛。除日本外，其他亚洲球队将争夺3个出线名额。对于亚洲和中国国奥队来说，日本作为东道主自动晋级，相当于亚洲区多了一个参赛名额。

　　参加2020年东京奥运会女足比赛的共有12支球队，名额分配为：东道主日本，欧洲3个名额、亚洲、中北美及加勒比海地区各2个名额，南美和非洲各1.5个名额，大洋洲1个名额。除日本外，其他亚洲球队将争夺2个出线名额。与男足情况一样，由于劲敌日本自动出线，将对中国女足争夺东京奥运会入场券是个极大的利好。