【香港商報网訊】聖誕及新年長假期後，不少學校均進行中期考試，學生容易因為面對考試壓力而產生焦慮及擔憂情緒。香港青年協會全健思維中心設有關心一線2777 8899及網上輔導utouch.hk.該會籲請有需要的學生適時處理遇到的困難，勇於主動尋求協助，不要獨自承擔壓力和困擾。

　　籲受壓困擾學生主動求助

　　青協全健思維中心單位主任吳錦娟說，該會「關心一線2777 8899」自2017年9月1日開學至12月，處理有關校園生活的求助個案共2422宗，曾有個案反映因為考試壓力大而情緒波動，出現無故哭泣，不能集中精神學習以致自責等情況。

　　她指出，面對壓力或出現情緒起伏，可嘗試透過一些積極方法，例如運動或聽音樂，紓緩情緒;但若情況持續，以致影響學習甚至健康，便應主動尋求協助，積極解決，切勿把問題放大。她亦提醒家長和老師密切觀察子女和學生的情緒及行為變化，若出現鬱鬱寡歡、失眠、無法找出病因的身體不適，如胃痛、肚痛或頭痛、突然拒絕上學、故意遲到等，已是一些警號，父母及老師宜主動關心，了解問題所在，並聯絡可提供協助和情緒支援的服務機構。

　　青年求助熱，線青協「關心一線」：2777 8899， 服務時間︰逢周一至六，下午2時至凌晨2時。青年求助網站及社交媒體，網上輔導：utouch.hk;Whatsapp輔導：6277 8899，服務時間︰逢星期一至六，下午2時至凌晨12時。