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鄂爾多斯:天朗氣清自在養生

2015-08-13
来源:香港商報

  【香港商報網訊】記者王思娜 侯利剛報道:更藍的天,更綠的地,更清新的空氣,更涼爽的夏天。這是鄂爾多斯人引以為豪的環境名片,也是鄂爾多斯獨特的城市魅力,然而所有這些都與鄂爾多斯的氣候環境密切相關。

  21℃的夏天

  氣溫是影響人體舒適度的最主要因素。一般來說,人們會根據氣溫的高低變化選擇衣服的薄厚,增減衣物,改善飲食,選擇不同的體育鍛煉方式,以期使身體獲得最佳的舒適感。

  夏季,人們感到最舒適的氣溫是21℃-23℃。當氣溫處于21℃-23℃時,人體沒有冷熱感,可以依賴熱交換的方式散熱,讓熱量順利排出,身體內的毛細血管舒張平衡,體溫平衡也容易達到,人體就會感覺到舒適。這個時候,人的精神狀態比較好,思維最為敏捷。

  鄂爾多斯市年平均氣溫在5.3℃-8.7℃,7月平均氣溫為21℃-25℃。拿東勝來說,地處鄂爾多斯高原腹地,年平均氣溫6.3℃,年平均日照時數3114.2小時。夏季平均溫度只有21℃,最高月平均氣溫也不過24.6℃,氣候涼爽宜人。鄂爾多斯具有避暑的天然條件,是盛夏避暑納涼的天堂。

  盛夏時節,當南方不少地區的人們因高溫酷暑叫苦不堪時,身居鄂爾多斯市的人們卻享受著天然的清涼。夜晚,漫步于市區的大街上,涼風習習,全無悶熱的感覺,清風沁人心脾,怎一個愜意了得。很多來過鄂爾多斯的人對這里夏天的最大感受就是一個詞--“cool”。一些外地來此就業、做生意的人生活了一段時間后,不知不覺中喜歡上了這個地方,并且萌發了在此購房久居的念頭。除去其他因素,涼爽宜人的夏天無疑是吸引他們的一塊天然“招牌”。

  適合人類居住的海拔高度

  鄂爾多斯地處高原,海拔較高。較高的海拔不僅賦予了鄂爾多斯市獨特的自然風貌,而且給生活在這里的人們創造了宜居的環境。

  從氣象學的角度來說,在對流層中,氣溫隨高度升高而降低,海拔平均每升高100米,氣溫大約下降0.65℃。東勝的平均海拔為1460米,與鄰近的包頭相比,東勝的海拔比包頭高420米,溫度就相差2.7攝氏度。獨特的自然地理環境造就了東勝涼爽的氣候。

  生理衛生實驗結果表明,居住在海拔1500米的高度有利于人體的健康。這是因為,這里密集著負氧離子,是天然的氧吧。負氧離子濃度是空氣質量好壞的標志之一。被喻為“空中維生素”和“生長素”的負氧離子具有滅菌、降塵、清潔空氣的功效,可促進新陳代謝,改善心肌功能和睡眠質量,強健神經系統,提高肌體免疫力,具有強化和激活人體生理功能的作用。

  另外,負氧離子還被稱作“長壽素”,在海拔1500米的高度生活,還有利于長壽。中國中醫科學院副院長、博士生導師范吉平指出,負氧離子含量高的地方,一般也是長壽老人比較多的地方。世界著名長壽區大多位于海拔1500米的高度。

  很顯然,鄂爾多斯堪稱是一塊適合人類居住、養生的風水寶地,也為“夏住鄂爾多斯”提供了另外一個現實注腳。

[责任编辑:董慧林 ]
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