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經典吉菜:鍋包肉

2018-01-10
來源:3158餐飲網

  鍋包肉是一道吉林風味菜,即將豬里脊肉切片醃入味,裹上炸漿下鍋炸至金黃色撈起,再下鍋拌炒勾芡即成。成菜色澤金黃,口味酸甜。2014年6日,“鍋包肉”以“鄭大廚”“杜道台”和“瓦西里”3種Q版推廣形象出現。鍋包肉用豬之脊肉和澱粉,經兩遍油炸而成,一炸熟,二炸色,出鍋時汁並着以香菜點綴。新式滋汁中加入了胡蘿卜、西紅柿及鮮檸檬,使其增加了新鮮蔬菜和水果的香味,這就使菜肴的味道得到了升華。

  

 鍋包肉

 

  主料:新鮮豬里脊肉300克

  輔料:姜絲5克 蔥絲20克香菜10克 精鹽、料酒、醬油、白糖、醋、鮮湯、水澱粉、色拉油各適量。

  鍋包肉做法

  1.新鮮的豬里脊肉改刀成7厘米長、5厘米寬、0.2厘米厚的大片,用精鹽、料酒拌正宗鍋包肉做法,非遼寧改良版勻醃制十分鐘,

  2.再把醃好的肉上沾滿干澱粉,用水澱粉及少許色拉油調成稠糊;另用醬油、白糖、醋、味精、鮮湯、水澱粉等對成滋汁。

  3.炒鍋置火上,放入色拉油燒至六七成熱,先將碼好味的肉片與稠糊拌勻,再一片片展開,逐一下入鍋中,炸至外酥內嫩時撈出瀝油。

  4.鍋留底油,投入姜絲、蔥絲炸香,下入炸好的肉片,烹入滋汁,翻拌均勻後起鍋裝盤,撒上香菜即成。

  小貼士

  豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等,而且肉質較嫩,易消化,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴,豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩躁、干咳、便秘和難產。

[責任編輯:肖靜文 ]
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