避暑康養，相約湖南。2025年湖南省鄉村文化旅遊節主會場暨桂東縣第四屆避暑康養季於日前在郴州市桂東縣舉行。湖南省鄉村文化旅遊促進會發起成立了湖南省避暑康養旅居聯盟，整合14個市州避暑康養相關資源，推出了名縣、名山、名宿各20個。現誠邀您共同解鎖避暑康養密碼，領略湖南最神奇、最美麗的自然景觀，共赴一場清涼之約。

    湖南省避暑康養旅居聯盟「名縣、名山、名宿」

    益陽市：

    名縣：安化縣

    名山：雲台山

    名宿：茶馬古道民宿聚集區

    特色介紹：海拔998.17米，雪峰山北麓茶旅勝地，夏季均溫22-25℃，雲海日出與萬畝茶園交織，黑茶文化深厚，配套星空民宿、玻璃棧道等現代康養設施。

    代表景點/資源：雲台山風景區（真武寺、玻璃棧道、雲端茶園）、龍泉洞（溶洞奇觀）、英雄公園（紅色文化）、雲上茶業生態觀光園、玻璃天河漂流、御水·天賜溫泉。

    益陽市：

    名縣：桃江縣

    名山：桃花江竹海

    名宿：桃花江竹海民宿聚集區

    特色介紹：洞庭南岸竹生態奇觀，丘崗綿延、翠浪萬頃，七萬畝楠竹覆被率達90%，夏季均溫25-35℃。竹文化底蘊深厚，吟竹亭傳鄭板橋題詩，屈子祠刻《離騷》碑文，融合詩詞、佛教與民俗傳說。

    代表景點/資源：竹海觀景台、竹林棧道、竹文化博覽館、竹海幻境、天問書院、竹海攬翠景觀塔、彩虹大道、竹筏漂流、竹林秘境、竹藝DIY工坊。

    郴州市：

    名縣：宜章縣

    名山：莽山

    名宿：莽山瑤族鄉民宿聚集區

    特色介紹：海拔1902.3米，南嶺避暑門戶，夏季均溫23-25℃，莽山國家森林公園核心區，擁有懸崖溫泉與瑤族風情。

    代表景點/資源：莽山國家森林公園、五指峰、猴王寨、莽山溫泉度假村。

    郴州市：

    名縣：桂東縣

    名山：萬洋山

    名宿：知青小寨民宿聚集區

    特色介紹：海拔2120米，湘贛界山，湖南海拔最高縣，夏季平均氣溫23℃，森林覆蓋率85%，「天然氧吧」。

    代表景點/資源：八面山自然保護區、青竹村、齊雲峰森林公園、萬洋山溫泉、萬洋山漂流。

    永州市：

    名縣：雙牌縣

    名山：陽明山

    名宿：雙牌縣陽明山民宿聚集區

    特色介紹：海拔1625米，陽明山避暑勝地，夏季均溫24℃，森林覆蓋率95%，佛教文化與萬畝杜鵑花海融合。

    代表景點/資源：陽明山國家森林公園、萬壽寺、大黃江源瀑布群、女英溪漂流。

    永州市：

    名縣：藍山縣

    名山：雲冰山

    名宿：雲冰山民宿聚集區

    特色介紹：海拔高度1314米，南嶺山脈萌渚嶺段，瑤族文化核心區，夏季均溫22℃，高山草甸與雲海冰掛交織，瑤族盤王節、紅軍長征遺蹟與舜帝南巡傳說並存。

    代表景點/資源：雲冰山景區、南風坳、韭菜嶺、馬頭陂水壩、豐陽古村、金子山、萬山朝王、連州地下河、天龍瀑布群、漿洞瑤族鄉、茶山村紅軍遺蹟、五號哨所、油嶺瑤寨、大東山溫泉、雲冰山漂流。

    永州市：

    名縣：金洞管理區

    名山：牛頭山

    名宿：牛頭山民宿聚集區

    特色介紹：牛頭山位於金洞管理區金洞鎮白沙氹村，「亞洲第一漂」金洞漂流接待中心所在地，平均海拔650米，年平均氣溫18℃，空氣負氧離子含量3萬個/m?以上，水系發達，群山林立，瀑布眾多，大小瀑布分布於山澗溪谷，是探險避暑的好去處。

    代表景點/資源：金洞國家森林公園、國家3A級景區金洞楠木主題公園、全省鄉村旅遊重點村小金洞村、三公壘瀑布景區、將軍崖、金洞漂流、玻璃滑道、竹筏漂、天文館。

    懷化市：

    名縣：漵浦縣

    名山：雪峰山

    名宿：漵浦縣雪峰山民宿聚集區

    特色介紹：平均海拔1200米的巍峨山系，夏季均溫22-24℃，享有「天然氧吧」美譽，坐擁萬畝原始次生林、高山草甸壯闊雲海，生態資源得天獨厚。

    代表景點/資源：蘇寶頂、八面山、岩鷹洞大峽谷、黔陽古城、安江農校、高廟遺址、雪峰山天池、雪峰武術、雪峰山大峽谷漂流。

    婁底市：

    名縣：新化縣

    名山：奉家山

    名宿：奉家鎮渠江源民宿聚集區

    特色介紹：海拔1585.2米，雪峰山高山避暑秘境，夏季均溫22-25℃，古桃花源文化與瑤寨風情交織。

    代表景點/資源：奉家古桃花源、渠江源茶園、橫江瑤寨、紅二軍團長征舊址、紫鵲界原生態漂流。

    湘西州：

    名縣：龍山縣

    名山：八面山

    名宿：八面山雲頂民宿聚集區

    特色介紹：海拔2042米，八面山高山草甸避暑秘境，夏季均溫22℃，雲海星空與土家文化交融，被譽為「南方空中草原」

    代表景點/資源：八面山景區、烏龍山大峽谷、里耶古城、惹巴拉古村。（記者 張思靜）