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有片｜大寒養生需注重藏極而轉生

有片｜大寒養生需注重藏極而轉生

責任編輯：melody 2026-01-20 15:22:35原創 來源：香港商报

　大寒雪落燈垂戶，籃載春聲入歲稠。今日大寒，也是二十四節氣的最後一個。寒潮來臨風大溫低，養生需順應「冬藏」至「藏極而轉生」特點，注重防寒保暖、溫補脾腎、調和氣血。

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