生活中我們常會遇到疼痛，在中醫治療中，按照點穴處方標出的深點、中點、淺點的力度點按腹部的相關穴位，可緩解頭痛、頸痛、胃痛、痛經、膝關節疼痛等六大痛楚。需要注意的是，點任脈上的穴位需用力，以能忍受為度;點其他穴位稍加用力即可。

　　點按時，無論高矮胖瘦均按比例取穴。上腹部從中庭穴到神闕穴中心點為8 寸;下腹部從神闕穴中心點到曲骨穴為5 寸;腹部一側外緣至神闕穴中心點為6 寸。

　　中庭穴直接影響上腹部所有穴位的位置，要找準。中庭穴位於任脈上，羶中穴之下、鳩尾穴之上，雙側肋骨向胸上融會成胸骨的下緣凹陷處。可用左手拇指置於大致位置，右手中指從左右肋骨往上輕推，兩手配合反覆確認。

　　●頭痛(偏頭痛)

　　處方及操作：中脘(深點)、關元(深點)、滑肉門(雙側;中點)、中脘斜上(雙側，哪邊痛點哪邊;淺點)。

　　●頸部疼痛

　　處方及操作：中脘(深點)、下脘(中點)、關元(深點)、商曲(雙側，哪邊痛點哪邊;中點)。 ●肩部疼痛

　　處方及操作：中脘(深點)、下脘(深點)、滑肉門(雙側，哪邊痛點哪邊;中點)。

　　●胃痛

　　處方及操作：中脘(深點)、天樞(雙側;深點)、大橫(雙側;深點)。

　　●痛經

　　處方及操作：氣海(深點)、關元(深點)、外陵(雙側;中點)、阿是穴(即哪兒痛點哪兒;中點)。

　　●膝關節疼痛

　　處方及操作：關元(深點)、外陵(雙側，哪邊痛點哪邊，中點)、下風濕點(雙側，哪邊痛點哪邊;中點)。