【香港商报网讯】记者何加祺报道：港人生活节奏紧张，不少都市人都患有情绪病。有调查发现，有七成受访港人经常出现难以入睡、感到疲倦的情况。有精神专科医生指出，有不少人忽略了痛症其实是情绪病的徵兆一种，不少人当情绪出现问题时，很容易引发痛症。他们建议，市民应多做运动，增加正能量，以及多找自己信任的家人倾诉。

　　专家：突生痛症响情绪病警号

　　香港家连家精神健康倡导协会於2013年10月28日至2014年12月16日期间，收集了1255份问卷，并交予香港大学民意研究进行分析，发现有七成人表示难以入睡或熟睡、有八成人更经常感到疲倦、缺乏动力等。精神科专科医生张伟谦表示，港人在生活中对情绪造成困扰的比率高达六成，当中最困扰港人的便是失眠问题。

　　受访者中，有六成人在近2星期内经常想到死亡，当中有四成人更曾经试过自杀，反映问题严重。根据调查显示，男性患情绪病而自杀的比率高达六成，而职业方面，行政管理、销售人员更是情绪病患高危职业。张医生指，在传统中国人社会中，男性一向较内敛，不会向人宣泄情绪，令病情更加严重。

　　另一位精神科医生提出，不少人未必知突如其来的痛症其实是患情绪病的警号，包括头痛、颈痛、手脚关节痛等。一般患者都以为是身体不适，求医却找不到病因，令患者更苦恼。他们建议，市民应多做运动，以增加正能量，又可多找信任的家人或朋友倾诉，让负面情绪有宣泄渠道。