【香港商報網訊】記者王珈莉報道：港人生活節奏急促，往往缺乏時間運動。浩洋青年商會於4月至6月，以網上問卷成功訪問681名來自香港、臺灣、中山、澳門、日本及泰國居民，了解他們對生活習慣、健康了解和關心程度。結果顯示，五成受訪者為強化身體健康而會做運動，惟約三成受訪者每周只有少於1小時的運動時間；約四成受訪者一般在體育館或公共體育設施進行運動，但本港有五成二人認為不充足及非常不充足，情況較鄰近地區差。若為自己健康打分，中山受訪者相對認為自己較健康，平均分達3.34，反之香港只有5.51，在六個地區中排名最低。

 

　　香港浸會大學體育學系副教授雷雄德認為，結果反映都市人著重事業發展而忽略運動。他指，市民做運動不一定需要場地，日常可以散步或跑步代替，并指出香港在運動政策的發展較新加坡慢，政府缺乏一短、中、長期的政策，亦缺乏社會資源和教育推動。

 

　　多重事業學業忽略運動

 

　　香港家庭教育學院總監狄志遠表示，家長一方面太愛惜子女，擔心運動訓練辛苦，一方面對子女成長功利，著重成績大於著重運動，加上家長沒有以身作則與子女一同運動，直接影響兒童日后參與運動的程度。長跑紀錄保持者陳家豪建議，市民日常可邊聽音樂邊做運動，亦可與朋友結伴進行，增加趣味。