wuli懵智被医生鉴定为“零整形”,经常在RM中疯跑的女汉子,其实隐藏着一副火辣的身材呢!
个子虽不高的智孝却有着比例超好的一双长腿,腿美不在于多细,而是圆润的线条和紧实的肌肉。
从RM中智孝的表现能够看出,这一定是个保持运动的姑娘,身材不过于纤瘦,而是有着紧致的皮肤和适当的肌肉。
所以这一次,击败了一直以好身材著称的女神全智贤,成为“韩国最美身材女艺人”。
由于生理结构特点,女性比男性更容易囤积脂肪,所以女孩子减脂就会更加困难。
对于保持身材,女孩子们要纠正观点,并不是越瘦越好,像干柴一样的身材会丢失女性的柔美感,显得可怜巴巴(详情参见现在的郑爽)
和男生不同,女生更适宜做一些温和的有氧运动,慢跑、游泳、跳舞都是很好的选择。不过冬季更适宜在健身房跑步,因为户外的冷空气容易刺激呼吸道,况且城市中的污染也有害于你的“气喘吁吁”。