一個是受萬人景仰的大學校長，一個是初出茅廬的大學生。一個是為港戰勝沙士的大國手，一個是還入世未深的法律系實習生。一個身為丈夫與人父，一個是家中兒子和長兄。兩人相隔近40年，當中的光陰就透過書信拉近，刻劃著兩代人對人生及社會的獨到見解。

　　沈祖堯校長跟香港十大模範少年潘誦軒，因著一個畢業禮，從相遇到相知，無所不談，包括愛情、親情、教育、互聯網等等。當中，兩輩人緊貼時代脈搏，就各自的經歷、視點，直抒胸臆，觸動的豈止年青人的心，更鼓勵成人放下身段與成見，跟年輕人交流，大有得著。本書作者沈祖堯，香港醫生，因2003 年積極對抗非典型肺炎而獲香港人廣泛認識，并獲《時代週刊》譽為「亞洲英雄」。2010 年7 月1 日擔任香港中文大學校長，2011 年當選為中國工程院院士。潘誦軒，悉尼大學法學士/國際關系文學士(雙學位課程)三年級學生。2015 年起擔任悉尼大學法律部門實習生。曾任香港杰出學生協會主席及英華書院領袖生長，并獲選為十大模範少年。