消委會檢視市面上76款綜合或單一維他命補充劑樣本，發現有9款樣本的建議食用分量，超出或相等於中國營養學會的每天可耐受最高攝入量。

　　【香港商報网訊】記者何加祺報道：消委會檢視市面上76款綜合或單一維他命補充劑樣本，發現有9款樣本的建議食用分量，超出或相等於中國營養學會的每天可耐受最高攝入量，部分更遠超推薦攝入量，長期攝取超過身邊所需的維他命，不但無助促進身體健康，更可能帶來嚴重的副作用，妨礙身體機能正常運作。其中1款注明供孕婦服用的綜合維他命所含的葉酸，每日達1000微克，即成人的每日可耐受最高攝入量，消委會指，如孕婦攝取太少或過量的葉酸，也可能影響嬰兒出現神經發育缺損或自閉症的機會。消委會又提醒市民，只要養成良好的生活習慣，保持飲食均衡，比依賴進食維他命補充劑來確保健康更有效益。