18日下午，神舟七號特級航天員、少將劉伯明，奧運體操金牌健兒楊伊琳，奧運跳水金牌健兒王鑫，奧運羽毛球金牌健兒楊維，世界游泳錦標賽跳水金牌健兒謝思埸於梅縣區憲梓中學進行互動交流報告會，與1700名初三學生分享航天、體育知識，激勵學子為理想奮發向上。在場學生踴躍提問，場面熱烈，會后與各嘉賓交談留影。

　　熱綠茶水洗眼助視力

　　劉伯明與師生分享道，航天員面對的最大困難是失重。在漂浮時，航天員會因沒有參照物而產生錯覺、找不到方向，感受與暈車、倒立相似，需要休息一會才能適應環境。提及執行任務中遇到的困難，他說，在準備出艙時，飛船因2千帕餘壓無法排出，艙門無法打開。在多次嘗試后，他用輔助工具才將艙門撬開。艙門打開后，軌道艙報出火警信號，航天員翟志剛為了能讓五星紅旗在太空飄揚，抱着有去無回的信念毅然出艙，有驚無險地完成任務。他最后提醒學生，在學習同時保護眼睛，并提出自己的「偏方」：用熱綠茶水洗眼睛對視力有極大幫助。楊伊琳則分享了她的體育生涯，指出每位運動員多年來忍着傷痛，堅持訓練，付出了許多努力。無論能否得到冠軍獎牌，他們都值得大家尊重。在賽場上，真正的對手不是別的運動員，而是自己。比賽如同考試，選手不必考慮對手太多，而應專心解題，完成好每一個動作。每位運動員雖然都有強烈的奪冠意識，但是大家都會時刻提醒自己：獎牌可以不贏，品格不可以輸，不為成績不擇手段，體現大國風度。對於克服緊張的問題，她給同學們幾點小竅門：在考試或比賽前深呼吸、閉上眼睛過一遍動作或知識、摒除一切雜念。香港商報記者張芃芃