【香港商報网訊】面對新挑戰，近14億人的健康之路如何走得更穩？健康中國如今有了一張新的 「施工圖」 。據新華社昨日消息稱，近日國務院印發《國務院關於實施健康中國行動的意見》，國務院辦公廳印發《健康中國行動組織實施和考核方案》，國家層面印發《健康中國行動（2019－2030年）》。這三個文件被統稱為健康中國行動有關文件，圍繞疾病預防和健康促進兩大核心，提出將開展15個重大專項行動，促進以治病為中心向以人民健康為中心轉變，努力使群眾不生病、少生病。到2030年，全民健康素養水平大幅提升，因重大慢性病導致的過早死亡率明顯降低，人均健康預期壽命得到較大提高，居民主要健康指標水平進入高收入國家行列，健康公平基本實現。

　急救知識將納入中小學考試

《意見》明確了三方面共15個專項行動。一是從健康知識普及、合理膳食、全民健身、控煙、心理健康等方面綜合施策，全方位干預健康影響因素。

《意見》明確，研究利用稅收、價格調節等綜合手段，提高控煙成效。完善捲煙包裝煙草危害警示內容和形式。到2022年和2030年，全面無煙法規保護的人口比例分別達到30%及以上和80%及以上。北京市控煙協會會長張建樞表示，通過稅收加稅，表面上看煙草價格上漲了，但從長遠來看，減少了吸煙的危害。

另外，《意見》明確，要實施合理膳食行動，鼓勵全社會參與減鹽、減油、減糖，研究完善鹽、油、糖包裝標準。到2022年和2030年，成人肥胖增長率持續減緩，5歲以下兒童生長遲緩率分別低於7%和5%。

二是關注婦幼、中小學生、勞動者、老年人等重點人群，維護全生命周期健康。其中，明確提出中小學健康促進行動，把學生健康知識、急救知識，特別是心肺復蘇納入考試內容，把健康知識、急救知識的掌握程度和體質健康測試情況作為學校學生評優評先、畢業考核和升學的重要指標。中小學生每天校內體育活動不得少於1個小時，符合要求的中小學體育與健康課程開課率達到100%。

對四類重大慢性病發起「攻堅戰」

三是針對心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統疾病、糖尿病四類慢性病以及傳染病、地方病，加強重大疾病防控。通過政府、社會、家庭、個人的共同努力，努力使群眾不生病、少生病，提高生活質量。數據顯示，目前上述四類疾病為代表的慢性非傳染性疾病導致的死亡人數佔總死亡人數的88%，導致的疾病負擔佔總疾病負擔的70%以上。

《意見》強調，國家層面成立健康中國行動推進委員會，制定印發《健康中國行動（2019－2030年）》，細化上述15個專項行動的目標、指標、任務和職責分工，統籌推進組織實施、監測和考核相關工作。其中，鼓勵民眾每周進行3次以上、每次30分鐘以上中等強度運動，或者累計150分鐘中等強度或75分鐘高強度身體活動。日常生活中要儘量多動，達到每天6000-10000步的身體活動量。另外，提倡成人每日平均睡眠時間從2022年起到2030年要達到7-8小時。

此外，中國國務院辦公廳近日印發的《健康中國行動組織實施和考核方案》（以下簡稱《方案》）也於同日公布。《方案》提出，建立健全組織架構，依託全國愛國衛生運動委員會，成立健康中國行動推進委員會，制定印發《健康中國行動（2019－2030年）》，統籌推進組織實施、監測和考核相關工作。