[香港商报网讯]记者李苑立报道：12日下午，广东省政府新闻办召开第18场防控疫情新闻发布会，该省疾病预防控制中心消毒与病媒生物预防控制所所长刘礼平表示，当前的确诊病例分布在70多个小区，对这些小区的邻居们来说，心理很紧张焦虑，在做好个人防护的同时，也要注重心理引导。
刘礼平表示，把传播途径切断是最大程度的保护自己，首推两点分别是戴口罩和勤洗手。对有可能下水道传播，建议如厕后先盖上马桶盖子再冲水，地漏隔两天加一些水，同时放少量消毒液，30分钟后再加清水冲洗。个人衣物一般情况无需消毒，用洗衣液正常清洗即可。特别需要提醒的是，家中使用酒精，最好采用擦拭的方式，而非大面积喷洒，以免带来火灾风险。
广东省精神卫生中心心理咨询科主任、副主任医师尹平表示，出现恐慌情绪是人们面对危机或压力时的一种正常心理反应，需要正常面对，及时疏导。
宅在家里面对当下关于疫情的海量信息，生活规律被打乱，情绪很容易急躁。尹平建议，多关注权威媒体和权威人士发布的信息，不要让各种杂乱的信息把自己的生活打乱，还可以找一个很感兴趣的事情研究一下，人专注在兴趣上，时间会过得很快，情绪易平静下来，也会有收获。比如看书、听音乐或打打游戏都可以。还可以思考点人生，一旦疫情结束，一切恢复正常了，就知道如何更好地过好余生。如果上述措施后，情绪依然不稳定，可以拨打心理援助热线，寻求专业帮助。
