鼻竇炎是很少人注意，但又很多都市人患上的疾病。

　首先，了解鼻腔內原來有分布四對鼻竇，即上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇。它們都是在骨骼之間的空腔，而且腔內襯有黏膜。黏膜有豐富的腺體，這些腺體會分泌出黏液，黏液是通過纖毛運動從鼻竇的自然開口排出鼻孔；故此，鼻竇必須要保持通氣，才可確保呼吸順暢的生理功能。可是當人患上感冒，鼻竇內就會充血水腫，鼻竇口就受到阻塞，使黏液不能正常排出，變成炎症，再之病菌感染，鼻涕呈黃稠黏液性，形成膿性分泌物堵塞引起頭痛、頭脹、睡覺打鼻鼾、還有擤鼻涕時常有擤之不盡的問題。

WISH研究院趙婉君

　筆者的一位孩童學生——亞佳，年幼時經常感冒，3歲半已被確診為鼻竇炎。經常因鼻塞睡覺不安穩，鼾聲如雷。3至6歲本該過著快樂童年，卻因此病被父母帶著走遍各大醫院，尋求名醫。每天洗鼻滴鼻吃藥，從不間斷，嚴重時還要做物理治療，其中一年大部分時間留在家中。7歲上小學，鼻竇炎越發嚴重，後來發展到腺樣體發炎變大堵塞後鼻孔80%，並伴有急性化膿性中耳炎，醫生建議手術切除腺樣體，他的母親也是筆者的學員，與一些有相同經歷的患者溝通後，發現很多人手術後效果並不理想，正在徬徨之際，決定從佛山帶兒子來香港學習「太極五行自我康復工程」6天強化班。當時帶著一袋藥物，白天上課，晚上在酒店滴鼻服藥。第三天亞佳毅然決定只用生理鹽水洗鼻，認真練功。沒有藥物負擔，他自覺輕鬆快樂，上課勤練功那幾天晚上睡覺已沒有打鼻鼾了。

　剛好放暑假，在家裏勤練功，耳炎不藥而癒，鼻竇炎也明顯改善了。練功期間的反應，有時會打嗝，打嗝時亦常會把從前吃過的鼻炎藥氣味排出，有時會打噴嚏，流鼻涕，咳嗽等。雖然有各種各樣的反應，亞佳從不怕，也從不埋怨，不氣餒。堅持了一段日子後，鼻竇炎已不經不覺遠離了他，而且醫生也確診他的腺樣體也修服正常了。

　小孩子從疾病中體會生命，比成人更懂珍惜健康，亞佳現在已經是15歲的少年了，而且是位運動員和棋藝高手，學業成績甚佳可見前途一片光明。

　在練功時太極真氣在體內調升，使氣血運行的動力和熱能加強加大，體溫上升，身體免疫力自然啟動，而且氣血不斷流動到身體內每一條經絡，並使身體內血管暢通，打通身體內所有氣滯點和血淤點(廢物)，激發自我修復功能。《內經》雲：「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。」古代聖賢發現當人無欲無求，放鬆全身，閉上眼睛，真氣在身體自然流動，精神專注在身體內，自癒力就會發揮作用，使人遠離疾病之苦。

　都市人生活有些不良習慣而不自知，可引發多種疾病：

　打開窗戶睡覺，吹散保護身體的陽氣，使免疫力下降。容易反覆患上感冒，所以睡覺前必須關窗。《內經》雲：「正氣內存，邪不可干。邪之所湊，其氣必虛。虛邪賊風，避之有時！」

　冷氣溫度低過25.5°C，醫學界研究發現身體的免疫力需要在37°C才會起動；身體體溫提高1°C，免疫力便提升30%，每減低0.5°C便下降12%。現代人正常體溫已下降至經常處於36.5°C或以下，所以容易患上各種慢性病或奇難頑疾。醫學界也證實癌症或莫名頑疾患者體溫多為35-36°C左右。

　治病先尋根，根治必求本！當今醫學倡明，但有很多病都是因為自身免疫力不足所至，所以大家要維持免疫力正常運作，必須經常穩住五臟能量達至相生相制，先決條件是陰陽調和，正氣十足！

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