「哈哈哈哈……」一陣陣歡快的笑聲從溪涌社區安心驛站傳出來。6月18日上午，深圳市大鵬新區葵涌辦事處溪涌社區的防疫工作人員在上崗前參與了一場輕鬆愉快的團體減壓活動，為即將投入疫情防控工作的自己加油鼓勁。

 

 

    作為葵涌辦事處社區安心驛站的首場活動，當天，溪涌社區邀請了近期「壓力山大」的防疫工作人員來參加。來參加活動的工作人員先填寫了一張壓力測試表，根據選項的多少來判斷近期心理壓力的大小，選中的項目越多，說明壓力越大。趁着這次活動，大家主動地分享了自己的「壓力值」和近期的「煩心事」，雖然在場的每個人都或多或少地有來自生活和工作的壓力，但是心態依舊樂觀開朗，笑容洋溢在每個人的臉上。隨後，進入了互動遊戲環節，來參加活動的唐煒在接受遊戲懲罰時羞澀地用家鄉方言介紹了自己，讓大家重新認識了身邊這個「湖南妹子」；在音樂放鬆環節，大家在引導詞中漸漸放鬆下來，進入到一片廣袤的大草原中，身心得到了極大的放鬆……活動結束，每個人都元氣滿滿地回到自己的工作崗位上。

 

 

    此次活動的主持人朱遠峰是溪涌社區黨群服務中心的主任助理，同時也是一名普通的防疫工作人員。白天，他配合同事開展各項工作，包括文書處理、數據收集、防疫物資運送等，常常一個早上下來就已累得滿身大汗；晚上，他穿上黨員志願者紅馬甲前往防疫卡點，為進入圍合區域的居民測量體溫、查驗行程碼，一站就是好幾個小時。連軸轉的工作讓這位年輕的小伙子感到疲憊，但他仍然主動策劃組織了今天的活動。他表示，這次活動是為了能讓大家的工作壓力得到釋放，在活動中讓大家的心情放鬆了許多，在學會減壓小技巧的同時增進了彼此的感情，有助於我們之後一起面對日常工作中的難題和壓力。

 

    據悉，葵涌辦事處安心驛站在九個社區黨群服務陣地陸續掛牌運營，可提供心理諮詢、心理測試、情緒宣洩、娛樂放鬆、沙盤治療等各類心理減壓服務，其中，溪涌社區安心驛站還依託中醫藥科普園、職工之家、健身房等功能區域，提供園藝治療、手工勞作、唱歌舒壓及運動鍛煉等心理減壓服務，打造居民家門口的「減壓樂園」。（記者 羅國淮 通訊員 吳宇虹 朱遠峰）