【香港商報訊】記者何加祺報道：新冠肺炎疫情至今已逾10個月，全球不少人心理健康受到嚴重影響。災後心理輔導協會及香港心理學協會專家昨日表示，早前向世界衛生組織及特區政府提出建議，包括盡快制訂全球「旅遊安全政策」，而香港方面亦建議即時取消大部分限制令。他們呼籲市民不應只集中注意力在確診數字上，而應多一點關注個人的心理健康。

　建議加強抵港人士檢疫

　災後心理輔導協會及香港心理學協會專家一致認為，如單向港府提出建議未必可解決問題，故在10月底聯署向世衛總幹事譚德塞提建議，應盡快制訂全球「旅遊安全政策」，按照流行病學資料分析，如國家或地區確診人數佔整體人口之0.1%或以上，世衛把該地區定性為「Covid-19紅色地區」，建議其他地區不應與該區域人員來往，直至其確診數字下降至安全水平；若國家或地區確診人數佔整體人口之0.1%或以下，世衛把該地區定性為「Covid-19綠色地區」，該區域之間的地區互相之間可有人員來往而不必14天隔離。

　至於香港方面，他們亦在10月底向港府提出具體的方案，期望香港可以先執行，日後成為其他國家仿效的模式。他們建議即時取消大部分限制令，取而代之是保留來港人士14日佩戴健康手帶、向所有來港人士派發並且立法強制戴手帶者必須佩戴特製的透明口罩、在用餐時必須有隔板隔開及不可外出用餐，如違反限制必須向相關人士作有阻嚇性的懲罰。

　倡訂「旅遊安全政策」

　他們續指，有關建議有望能幫助香港及大部分確診數字較低地區的市民可以健康地回復在疫情前的生活，又呼籲市民不應只集中注意力在確診數字上，而應多一點關注個人的心理健康。此外，市民可每日進行簡單的自我評估，如回想在疫情期間，有什麼興趣或活動是無法進行，並就此對心理造成的負擔進行1至10分的評分，若連續30天高於5分的狀態，應盡快向臨床心理學家或輔導員求醫。